이것은 내 첫 번째 크레아틴 물질이었고 나는 세 번째 컨테이너에 있었으므로 그 사실이 알려줄 것입니다.
나는 처음에는 약간의 팽창을 경험했지만 (여전히 그렇다), 몸 전체에 팽창 만하는 불편 함이별로 없다. 물 무게 일 뿐이지 만 익숙해 져야합니다. 그러나 당신이 마시는 물이 많을수록 당신은 육체적으로 느끼는 "정상적인"상태가됩니다.
늘어나는 운동 강화는 집중력을 유지하는 데 도움이됩니다. 나는 그걸로 정말 큰 이득을 얻었다고 말할 수는 없다. 나는 휴일 동안 체육관에서 한달 동안 실종 된 직후에 사용하기 시작했고, 내가 이전에했던 무게로 돌아갈 수 있었다. 천천히 나는 약간의 이득을 만들었지 만, 중요한 것은 아무것도 아닙니다. 그러나 제품은 근육을 구축하지 않습니다.
내가 말했듯이, 나는이 술을 아주 "집중"한다고 느낍니다. 나는 효과를 실제로 느낄 운동 전에 30 분 정도 마셔야합니다. 조만간 또는 너무 늦게 그리고 그래, 그것은 여전히 작동하지만, 반응이 지연되거나 조금 일찍 종료됩니다.
전반적으로 나는 그것을 좋아하고, 나는이 세 가지 맛을 모두 사랑합니다. 이 맛은 내가 가장 좋아하는 것이지만 여전히 나쁘지 않습니다.
나는 그것을 첫 번째 크레아틴 물질로 복용하는 사람에게 그것을 권할 것입니다. 내 자신의 연구에서, 많은 사람들이 로딩 단계가 없기 때문에 이것을 "디딤돌 (stepping stone)"로 사용하지만, 나는이 제품으로 여전히 결과를 자랑스럽게 생각합니다.
나는 그것없이 2 주를 보내고 진짜로 다름을주의했다. 솔직히 말해서, 나는 적절한 운동을했다는 느낌을 갖기 위해 지금 필요로합니다.