건강검진하면 늘 비타민 d3 결핍으로 나와 꾸준히 먹는데 검진 결과가 좋아지진 않네요. 나이들면 뼈 건강에 영향을 준다하니 걱정이 되는데 태양광으로 흡수하는게 현실상 힘들어서 제품의 도움을 받고있습니다. 아직도 부족으로 나오지만 안먹는것보다는 나을거 같아 꾸준히 복용중이에요.
실내생활이 길어 비타민D가 필요해서 구매했어요 피곤할때 많이 도움되는 제품입니다
채식주의자라 동물성 아닌제품을 찾았었어요. 먹어본 비타인디 중 속도 편하고 변비도 괜찮아요. 저에겐 크기가 커서 절반 나눠 복용해요. 먹다가 식도에 걸린적이 있어서.. 조심합니다.
메가푸드가 좋다길래 사보긴 했는데 성분이나 용량에 비해 무지비쌉니다 알약 크기가 좀 커서 목에 약간의 걸림이 느껴집니다
자연유래 성분이라 너무 좋아요. 특히나 비타민D는 동물성인 것도 많은데 이건 아닌 것 같고요. 제가 생각하기엔 종합비타민이랑 병행하기에 딱 괜찮은 함량입니다. 패키지가 유리용기라 보관에도 좋아요.
제가 비타민D를 꾸준히 생겨먹게 된 계기는 몇년 전 건강검진을 했는데 골다공증 소견이 나왔고 원인이 비타민D 부족으로 칼슘의 흡수가 잘 되지 않는 거 같다고 하셨고 비타민D와 칼슙 섭취를 권장하셨어요. 비타민D 수치가 정상 수치의 1/3정도밖에 되지 않았거든요..(정상이 30 이상이래요!) 그래서 비타민D와 칼슘을 섭취하여 20이상은 유지할 수 있더라고요. 사실 헤이해져서 빼먹고 안 먹을때도 있어요.. 그리고 사실 태양을 주기적으로 쐬주는것도 중요하고요! 그리고 지금은 골다공증 검사를 해도 정상으로 나옵니다! 이렇게 수치와 검사결과가 눈으로 보이니까 효과가 있긴 하구나하고 꾸준히 구매해서 먹고 있습니다!
저에게 필요했던 제품이라서 만족하고 잘 복용하고 있답니다.
일단 메가푸드를 선택할때는 성분과 품질이 우선순위일때 선택하게 됩니다. 급성간염걸린 남편이 디수치가 너무 낮아 간헐적으로 복용했구요. 간수치는 머 약을 먹었구요. 비타민디는 수치가 올라왔습니다. 좋습니다.
종합비타민과 함께 먹고있는데 골다공증예방에 좋다고해 꾸준히 먹고있네요. 천연성분이라 믿음도가고 크기는 작은편은 아니지만 목넘김은 나쁘지않아요.
항상 챙겨먹던 거라 주문했습니다. 크기도 아담해서 목넘김에 좋습니다. 품질은 말할 것도 없네요.