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5311386155479513777님께서 Nov 02, 2016 에 작성하셨습니다.

아침에 일어나자마자, 저녁에 잠자기 30분전 물 100ml에 요오드 30방울씩을 넣어서 먹습니다. (제품에는 하루 3방울씩 먹으라고 되어 있는데 너무 적습니다. 아침저녁으로 30방울씩 드셔보세요. 데이비드M. 데리 이론을 참조하십시요) 아침에는 비타민C 1,000mg을 같이 먹고, 저녁에는 마그네슘 250mg을 같이 먹습니다. 명현현상이 심할때에는 비타민C를 아침에 2,000mg, 저녁에 2,000mg까지 올려보세요.. (또는 아침점심저녁 1,000mg씩 먹어보세요.) 그리고, 물 200ml에 천일염 1/2티스푼을 하루 3번 같이 드시면 좋습니다. 슈퍼미네랄 요오드 라는 책에 보시면 섭취와 관련된 자세한 내용을 보실 수 있습니다.

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아침에 세방울씩 물에 타서 마시는데..잘 모르겠던데..

red-piece님께서 Oct 21, 2016 에 작성하셨습니다.

사람들은 정말 효과를 보고 있는 걸까요? 후기에 현혹되는 건 이제 그만 하고 싶어요.ㅠㅠ

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