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Jarrow Formulas, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Capsules

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Helps with sleep

Posted by Reviewer2882806 on Jan 20, 2010

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I usually take tryptophan 30 minutes before my last meal of the day. I eat my last meal around 8:30 pm. I take 1-2 capsules of tryptophan, but I also use sublingual melatonin (I'm over 40 and melatonin definitely helps me). I've needed less melatonin, since using tryptophan. This does have fillers, magnesium stearate and silicon dioxide. I like the regular screw bottle cap, although I'd like the bottleneck to be a little more flush with the cap. I am undecided which brand I like best. I like a pure product and a good bottle and a regular screw cap.

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Posted by Reviewer2458018 on Apr 23, 2010

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This is a very nice product.

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Gets the job done

Posted by Reviewer1875030 on Jun 25, 2010

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Good for sleeping, don't mix with 5HTP though.

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Natural better night's sleep

Posted by Reviewer2768761 on Jun 27, 2010

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Jarrow L-Tryptophan helps me fall back to sleep if wake up in the middle of the night, so I can get a full night's sleep.

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Jarrow's L-Trytophan

Posted by Reviewer2328138 on Jul 12, 2010

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This is a very good sleeping help. Sleep like a baby. I don't have much problem sleeping but this really backs up the calcium/magnesium that I take before bed. If you take this with the Suntheanine you'd better be ready to go to bed as you really get drowsy. Recommend.

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