불면증이 아주 심해서 잠을 아예 못 잘정도인적도 있었고, 평소에도 예민한 성격이었는데 이 약 먹고 낮에는 좀 안정을 찾아서 숨도 편안하게 쉬어지고 밤에 워낙에 달고 산 불면증 때문에 새벽에 가끔 깨지만 그래도 다시 잠을 쉽게 이룰수 있게 됐어요 추천해요
졸립지만 혹시나 잠이 잘 안들것 같은 느낌이 들때는 1정, 평서에는 2정, 스트레스 많이 받아 잠을 절대 못잘것 같을때는 3정 먹습니다. 트립토판 성분이 들어가있는 제품은 별로 효과를 못봤지만 (4정 정도 먹어야 살짝 졸린 정도에 새벽에 한번은 깸), 이 제품은 여행갈때도 늘 챙겨 다닙니다. 아침에 일어나도 약기운 전혀 없이 가뿐하기 때문에 부담없습니다. 평생 구입할예정이예요.
지인 중에 잠을 잘 못자는 사람이 있어서 선물용으로 구입했어요~천연이라 몸에 나쁘지 않을거 같아서요~내성도 없다고 하고! 지인이 처음 먹었을때 잠이 좀 있다 바로 왔다고 하더라고요~근데 항상 효과가 있는건 아니라고 했어요~
아침에일어날때 정신이맑게 깨는것은 확실 머리가무겁고 그런건모르겠어요..그런데 잠이 잘오는건모르겠어요 저는 수면장애라기보다는 예민해서 잘깨기때문에 주문한거였는데 ..음..더 잘깨는것같기도하고 ㅡㅡㅋ 그닥 큰효과는없는것같습니다
수면 유도제 대힌 먹고 있는데 2알정도 먹으면...몸이 살짝 느슨해지면서 잠이 오기는 하는데.. 시중에서 파는 수면 유도제 만큼 효과가 크진 않아요...
불면증이 좀 있어서, 며칠간 먹어봤는데 잠이 좀 잘 왔던 거 같아요. 근데 다른 영양제 겸 수면 도와주는 건강보조식품이 저에게는 더 좋았던 거 같아요.
저도 예민한편이라 자주 뒤척이고 깨는데 3알 복용 후 담날 일어나지 못했어요..^^: 저의 시어른도 불면증으로 고생이시라 사드렸는데 나쁘지않으시다며 꾸준히 드신데요.. 저렴한 가격으로 하나정도 있으면 괜찮을듯하네요
자기전에 한알..무반응 두알..무반응 세알도 무반응ㅋㅋㅋㅋ 이제는 시간차두고 한알씩 먹어보려고 함 ㅠ 아직은 효과 없음 ㅜ
잠을 잘 못 자서 구입했어요. 케이스와 약 사이즈가 작아서 좋네요. 효과는 잘 모르겠어요.
양많고 함량높아서 좋습니다. 구하기 힘들었느데 파는곳이있네요.