나는 간뿐만 아니라 비타민 A를 처리하지 않기 때문에 낮은해야 나중에 년 비타민 A에 명시된 노인을위한 보조 식품에 대해 읽어 것입니다. 금액은 5,000 IU (100 % RDA)로 제한해야한다. 당시 나는 50 대 중반에 있었고, 혈액 검사 내가 지방간의 초기 단계에 있었다 보였다. 이것은 내가 그 수준에서 찾을 수있는 유일한 여러 비타민이었다. 때문에 다른 건강 문제, 다른 보충제와 나의 다이어트 RDA의 100 % 아래에있는 %의 대부분의주의를 기울입니다. 음식 제한으로 인해, 나는 비오틴 수준을 충족 할 수 아니에요. 즉, '한 밤에, 나는 마그네슘 / 칼슘 보충을 더 나은 수면을 위해 내가 더보고 싶은 것 (죄송합니다, 별 하나에 너무 많은 클릭) (나는 내 아침 보충 분리 할)과 이노시톨 (I입니다 내가) 어떤 변화를 만들고있어 같은 콜린이, 몇 달에 결합했다 하나를 맡게 될 것이다.