그냥 음식을 추가하기 시작, 꽤 그것은 멋진 디저트를 밝혀 아침에 하룻밤 힙 anutra 냉장 위에, (CMV 우유의 적은 수의 믹서기에 두부 채찍을) 커드와 함께 부분에 추가 할 특히 좋은 부분을, 포화, 당신은 단지를 뿌려 수 없습니다 일관성이 두꺼워 조심스럽게 이동
친구가 Chia Seeds를 더 "정규"가 될 수있는 좋은 방법이라고 추천했기 때문에 이것을 구입했습니다. 나는 Chia의지면이나 짓 눌린 버전이 전체 씨앗보다 낫다고 생각했습니다. (다른 작은 씨앗의 전체 버전은 소화가 안되는만큼 유익하지 않다고 들었습니다.) 호기심에서, 나는 또한 전체 씨앗의 저렴한 버전을 샀다. 아누라는 내가 제일 좋아하는 것이다 !! 제 첫 번째 항아리가 아직 비어 있지는 않지만 다른 항아리를 구입하고 있습니다. 나는 추천 된 2 1/2 큰술을 먹는다. 매일 전자 레인지를 준비하는 것처럼 준비합니다. 물이나 우유를 넣고 전자 레인지에 넣습니다. 그런 다음 감미료를 첨가합니다. 오트밀만큼 좋은 맛을 띄며 훨씬 많은 혜택을 얻은 것 같습니다! 이 브랜드와 그들이 라벨에 표시 한 정보 덕분에 이제 Flax Seed가 갑상선 억제제라는 것을 알게되었습니다. 나는 전에 그것을 결코 알지 않고 있었다!! 나는 많은 사람들에게이 브랜드의 치아 씨앗을 강력히 추천한다. 당신은 정말로 그것을 시험해야한다!! =)
코코넛 크림과 파인애플 주스로 만든 쉐이크에서 이것을 사용 해왔다 - 잘 섞는다. 파인애플 쥬스와 같은 얇은 액체와 잘 섞이지 않는 경향이 있습니다. 그것은 또한 아주 좋은 제품을 요리 한 후 죽에서 믹스, 거의 즐겁고 사용하기 쉬운 어떤 맛을 간신히 확인할 수 있습니다.
나는 물 또는 주스에서 섞을 때 더 쉽게 삼킬 수 있기 때문에 전체 씨를 위해이 밀링 된 chia 씨를 선호한다. 그들은 나의 제거를 규칙적으로 유지하면서 나에게 에너지를 준다. Wikipedia에서 salvia hispanica에 대해 읽어보십시오.
나는 섬유, 단백질, 비타민의 위대한 근원으로 무 전통을 좋아합니다 ... 훌륭한 제품이며 아침 식사를 위해 단백질 쉐이크에 첨가하는 것이 좋습니다.
미세 씨앗을 분쇄. 나는 죽 아침에 먹는다. 도움. 훨씬 맛없이.
나는이 제품을 훌륭한 가격에 발견한다.
나는 이것을 단백질 쉐이크에 추가하고 나를 가득 채우는 데 도움이된다.
하지만 나는 원래의 '진짜'유기 기아 종자라고 느끼는 것을 고수 할 것입니다. 나는 Anutra에 대해 궁금했지만, 나는 냄새와 그것이 Chia에서 파생 된 '현대적인'제품이라는 사실을 싫어했다.
좋은 맛이고 너에게 좋다.