일단 복용 자체가 간편해서, 다른 영양제랑 먹기 좋은데
안내에 따라 주 5일 먹고 2일 쉬는 방식으로 복용 1개월 지났습니다.
월화수목금. 먹고 토일 쉬면 딱 맞아요.
저는 이 포뮬라에 콜라겐/히알루론산을 타서 먹는데요.
그래서인지 피부도, 다른 관절도 좋고 모발 건강도 개선되는 효과를 보았습니다.
무릎 시큰거리던 것도, 관절 우두둑 거리는 소리도 사라지고 많이 유연해졌어요.
하지만 면역력은 잘 모르겠어요. 효과가 없다는게 아니고 증명할만한 기제가 발생하지 않았는데, 그건 전체적으로 오래 먹어봐야 알 수 있을 것 같아요.
다른것 보다 자기전 먹고 자는데 아침에 일어날 때도 좀 도움이 되는 것 같아요.
위가 약한 편인데 복용 중 속쓰림 겪어 본 적 없어서 더욱 마음에 듭니다.