저칼로리 다이어트 할 때 도움되는 것 같네요. 카페인 많이 든 것들은 밥 적게 먹고 약 먹으면 손 떨리고 땀나고 힘들던데 이건 그런게 없어 좋았어요. 아이허브에서 인기있는 다이어트 약은 다 사봤는데 효과 본 건 몇개 없네요. 제가 다이어트 하면서 느낀건 약이 하는 역할은 거의 없다는 것...
약 중에 효과 좋은 순서대로 하면 1. 병원 처방받은 지방흡수억제약 2. 카페인 성분의 지방연소제 3. 이 약 이 정도입니다. 그런데 이 약은 살을 빠지게 해 준다기보다는 저칼로리 다이어트를 할 때 몸이 쳐지고 신체대사량이 줄어드는 걸 막아주는 정도인 것 같아요. 힘 빠지는 게 덜 하다는 느낌이 있었고 살이 더 빠지는 것 같진 않았습니다.