잠을 잘때 꿈을 너무 많이 꾸게되고, 중간중간 잠을 깨서 아침에는 늘 부족한 잠때문에 고생하는 아내를 위해 구입하였습니다. 첫날에 2정 섭취후 꿀잠을 자고, 둘째날부터는 1정씩 복용중입니다. 효과가 좋습니다
원랜 5htp 복용했었는데 통관불가로 트립토판으로 갈아탔습니다 솔직히 효과는 5htp가 훨씬 나아요 그래도 트립토판 먹으면 깊은 잠 들수 있고 세로토닌 재흡수 막아서 기분도 훨씬 나아집니다 우울증 + 불면증엔 직빵이에요
매달 PMS로 너무 고생해서 구매했습니다. 아침저녁 한 알씩 만으로도 두 달째 대부분의 PMS 증상이 사라졌어요. 이렇게 편할 수가 없어요.
트립토판은 긴장완화와 숙면에 도움을 준다해서 구매했어요 세알복용인데 알이 그렇게 크지않아서 먹기 힘들지는 않아요 꾸준히 먹어야되는데 그렇지 못해서 효과는 모르겠어요 남은약 열심히 먹어보겠습니다
효과좋아요 다른브랜드 먹었을때는 속도 불편했는데 이건 그런것도 전혀없어요 잠도 잘자고 몸에 활력도 생기는 느낌입니다 잠을 잘 자서인지 컨디션이 좋아지는것 같아요 매우 만족
일단 전 위가 안좋아서 먹다가 말았어여ㅠㅠ 출산 후 감정기복이 심해서 도움이 될까 하고 구매했어요
코엔자임성분 포함된 납작한크기 알약입니다 냄새없고 맛도 불편없습니다 좋은잠자는데 효능있습니다 자기전1 알 먹는데 확실히 잠들기 수월합니다 작은병에 포장되어 복용하기 편해요 칼슘.아이언 성분포함입니다 비오틴도 복용중인데 확실히 수면에 효능있습니다
상품 먹어보고 후기 요약 해봅니다 ^^ (나이는 20후반 여자 입니다.) 1. 성분이 안심하고 먹을 수 있는 원료에서 추출하여 썼네요. 2. 저는 섭취하고 나서 7일 정도 후에 효능이 몸에 변화가 살짝? 느껴졌어요. 일어 났을 때 평소보타 덜 졸리고 낮에 힘이 나는 느낌이에요. 3. 유통기한 엄청 길어요 ^^! 구성이나 포장상태도 좋구요!! 4. 용도에 알맞게 복용 하였습니다. 5. 크기가 저한테는 너무 크지 않아서 물과 삼키기 편했어요!! 6. 맛이나 냄새도 그다지 멀리할 냄새같은 것은 없어서 더 좋았습니다^^ 다음에도 또 구매할듯 합니다. 역시 품질 짱 아이허브🍒
효과가 있네요. 불면증과 위 관련 문제를 달고 살고 있는 저에게는 효과가 있는 것 같습니다. 다만 복용한 지 얼마되지 않았기 때문에 지속적으로 복용을 할 지 고민을 해봐야겠죠. 멜라토닌 형성이 꽤 되는 여름은 건너뛰고 늦가을, 겨울, 초봄 정도는 복용해도 좋을 듯 합니다. (참고로 저는 비의료인입니다)
불면에 도움이 되고 싶어서 샀어요 저에게는 별 효과 없었지만..