간단히 말해 - 내가 그런 말을 왜 지원하는 몇 가지 이유가 여기에 비오틴이 용량이 너무 높으면 생각합니다. 많은 여성들이 종종 등장 (예 : 머리, 피부, 손톱)을 개선 체중을 잃게하거나 시도에 다른 일을 시도 후, 만성 피로 증후군, 여러 화학 감도, 또는 호르몬 장애를 개발할 수 있습니다. 그들은 (콜라겐에 필수적인 또한, 예를 들어 황)을 영양분이 부족하고 있기 때문에 비오틴은 처음에 많은 사람들을 위해 작동 할 수 있습니다. 높은 레벨 상승 제의 부족에 기인 할 수있다 - 다른 사람은 망간, 구리 등의 미네랄의 높은 수준을 가질 수있다. 그러나, 시간이 지남에 따라 고용량는 망간을 고갈되고, 감소 된 망간은 나쁜 일이되는 지점이있다 (다 같이) - - '보통'수준에서, 비오틴은 망간 상승 제이다 망간은 글루코스 신 합성, 미토콘드리아 슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제 및 갑상선 기능에 필수적이다 . 비오틴 고용량 또한 B12 결핍 (홀수 쇄 지방산 산화를 참조), 또는 구리 결핍 (황 구리 길항)에 기여할 수있다. 이러한 상황이 다이어트가 불균형 특히 경우, 시간이 지남에 비오틴의 고용량을 보충 할 때 염두한다. 내가 최적 먹는되지 않은 사람을 위해 비오틴을하지 않는 것이 좋습니다, 면역 시스템 장애를 가지고 또는 누가 / 소요 글루코스 신 합성 (예를 들어 천식의 스테로이드를) 상향 조절 일을, 수행도 공동 요인과 비의 correspponding 증가와 함께 증가 글루코스 신 합성을 지원하지 않는 경우 특히 -carbohydrate 음식 소스. 또한 - (1) 고용량에서 유황은 염증 반응을 자극, 중추 신경계에 영향을 미치는; 더 황 (즉, 비오틴), VIT C 등이 도움이되지 않습니다 - - 모두 고용량에서 구리 길항제는 (2) 헤어 / 피부 / 네일 조건 (즉, 콜라겐)도 낮은 구리 발생할 수 있습니다. 이 리뷰가 당신에게 도움이 있었다면, YES 아래를 클릭하시기 바랍니다 - 감사합니다. 내가 iHerb에서 구매 한 모든 제품의 리뷰를 들어, 위의 사용자 이름을 클릭하십시오.
