베타글루칸 사프리를 섭취해야 하는 이유는 다음 3가지입니다. 면역력 향상 베타글루칸은 면역세포의 작용을 활성화시키는 작용이 있습니다. 따라서, 베타글루칸사프리를 섭취하는 것으로 감기나 인플루엔자등의 감염증 예방에 도움이 된다고 생각되고 있습니다. 장내 환경 개선 베타글루칸은 장내 세균의 먹이가 되어 장내 환경을 개선하는 기능이 있습니다. 장내 환경이 개선되면 변비 해소와 피부 거칠기 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 항산화 작용 베타글루칸에는 활성 산소를 제거하는 작용이 있습니다. 활성산소는 노화와 생활습관병의 원인이 되는 물질입니다. 따라서 베타글루칸사프리를 섭취하면 노화와 생활습관병의 예방에 도움이 될 것으로 생각됩니다. 그러나 베타 글루칸 보충제는 어디까지나 보충제이며 의약품이 아닙니다. 따라서 과다 복용에는 주의가 필요합니다. 구체적인 섭취량의 기준은 하루에 1,000~2,000mg 정도입니다. 또한 베타글루칸은 수용성 식이섬유이기 때문에 물과 함께 섭취하면 보다 효과적으로 흡수됩니다. 베타글루칸사프리를 섭취할 때는 다음 사항에 주의합시다. 원재료나 품질을 확인하는 섭취량을 지키는 의사와 상담