나는 잠시 동안 잠 발레를 사용하고했지만, 최근에 내가 밤에 일어날 때, 나는 아주 잘 잠을 백업하지 않을되었다 ... 그래서 뭔가 새로운 것을 시도하고있다 ... 난 몰라 그래서 오히려 나는 단지 일주일 동안 '노크 아웃'을 사용하고있다 .... 원주민에 충실 것 .... 내가 정말 다음날 사뭇 및 형성 습관이 될 수 있도록 할 수 있습니다 강한 의약품을 사용하려면 .... 슬립 내가 밤에 깨어 있다면, 내가 빨리 .... 내가 traight 7시간을 받고 있어요 자고 다시 가을과 내가 시간이 있다면 아마도 다른 1-2을 얻을 수있는, 잠을 멋진 빠르게 .... 그 추천 ... 유일한주의해야 할 점은 당신이 당신의 몸은 그것을 만드는 중지하지 않도록 일주일에 떨어져 2-3일이 필요하고 당신은 항상 보충제에 의존 melantonin 데 ... 좋은 물건 ...