맛도 향기도없는 단백질을 갖고 싶어서 주문했습니다. 첫 단백질입니다. 주요 목적은 근육 트레이닝 후 단백질 섭취입니다. 그대로 핥고 부드러운 우유 맛, 분유 같은 느낌입니다.
소량의 물에 녹인 후 우유 · 두유를 혼합하고, 또한 코코아 파우더와 코코넛 설탕을 혼합하거나 마시고있었습니다 만, 아무래도 조금 다마가되어 버렸 마시시고 조금 곤란 해하고있었습니다 만, 맛있는 마시는 분을 발견했습니다. 쉐이커에 소량의 물 → 단백질 → 숟가락으로 바삭 혼합 → 요구르트 2 큰술 분 넣는다 → 숟가락으로 반죽 같이 혼합 → 우유 · 두유를 넣는 → 스푼으로 잘 섞는다 → 셰이크 → 완성입니다. 이 마시는 방법이라고 다마도 전혀 상관없는, 무엇보다 맛있습니다. 근육 트레이닝도 단백질을 기대 노력할 수있게되었습니다. 아마 요구르트와 궁합이 좋은 것 같아요 (혹시 인기있는 마시는 방법 있을까요?). 아이들에게도 요구르트에 섞어 때때로 줄 만, 기뻐 해 먹어줍니다.
다른 단백질도 시도 할 예정이지만, 또한 주문하고 싶습니다.