이들은 채우고 맛이 좋으며 덜 건강한 "파워"바를 대체합니다. 대부분의 다른 스낵 및 식사 바에는 시스템에 불균형을 유발할 수있는 가공 된 설탕, 설탕 알코올 및 / 또는 대두 단백질 분리 물이 있습니다. 적은 양의 식사를 정기적으로 먹는 것이 중요하기 때문에 영양가있는 연료를 공급하고 덜 건강한 선택을 위해 갈망을 막습니다. 저와 같이 까다로운 십대들도! 스포츠 기간 동안 에너지를 유지하고 주니어 운동 선수를 푸드 스탠드의 단 스낵에서 멀리하십시오.