비타민 k2의 효능은 다른조직에 낀 칼슘을 뼈에넣어주는 매우 중요한역할을 합니다. 골다공증에 치료제이기도 하죠! 브랜드가 많지만 비싸도 품질 믿을수있는 나우푸드제품 선택했어요. 복용량은 하루 한번. 비타민D와 함께 하루중 식사량이 가장 많을때 드시면 좋다고해요. 크기도 적당해서 목넘김 좋습니다.
종합비타민에 k2가 없어서 따로 구매했는데 적당한 가격의 제품이어서 구매했습니다! 매일 먹기에는 가격적으로 부담이 돼 이틀에 한 알씩 복용중입니다. 비타민d 랑 함께 먹으면 효과가 좋다고 하여 종합비타민과 함께 먹고있어요. 알약 크기도 적당합니다.
골다공증에 비타민D 칼슘 마그네슘이 필수인 것은 알았지만 비타민K2가 칼슘을 뼈에 침착시키는 중요한 영양소인 것을 늦게 알았습니다. 심혈관을 위해서도 빼놓을 수 없으며 특히 Mk-7 형태의 B-K2를 복용해야 합니다. 100mg 구성이라 적절하게 먹기 편한 것 같네요.
비타민k2 mk7 꼭 먹어야 된다고 해서 나우푸드에서 샀어요~ 전에는 60정 샀는데 금방 먹어서 용량큰거로 구매합니다~ 혈관 건강 지켜야되서 요즘 영양제 꾸준히 복용하려구요. 나우푸드라 품질 성분 다 믿고 먹을수 있어 좋아요.
요즘 비타민 K2의 효능과 역할이 부각되고 있습니다. 그 중에서도 MK-4보다는 MK-7의 효능이 더 좋다고 합니다. 칼슘을 필요한 곳으로 보내주는 역할을 함으로써 골다골증을 예방해주고 치아도 튼튼하게 한다고 합니다. 또한 칼슘을 혈관에서 침착하지 못하게 함으로써 혈관 건강에도 아주 중요한 역할을 한다고 해요. 그래서 칼슘을 섭취하는 분에게는 꼭 필요한 영양소라고 합니다. 크기도 작아 목 넘김도 좋고 값도 타사의 제품보다는 싸서 가성비도 좋은 것 가틉니다.
치주염 때문에 매일 2알씩 복용중입니다. 잇몸 상태가 심각하여 복용량을 2알로 하였습니다. 최근 상당히 호전되어 1알로 줄일 예정입니다. 치석이 확실히 줄어드는 효능이 있습니다. 크기가 작아 목넘김이 좋습니다. 참고로 치주염 관리에는 비타민k2외에도 오메가3, 커큐민 등이 필수입니다.
비타민d3 만 먹으면 좋지않다고해서 혈관내 석회화방지와 칼슘이 빠져나가는것을 막기 위해 같이 섭취하고있습니다~ 이런건 눈에 보이는 효과를 알수없지만 꾸준히 복용하려고합니다 크기는 작아서 먹기편해요 함량도 적당하고 양에 비해 가격도 착해서 계속 주문하고 있어요
비타민D 복용하시면 혈중칼슘농도가 높아지는데 혈중칼슘농도 지나치게 높으면 동맥경화 유발한다고 합니다. 이때 mk-7이 혈중 칼슘을 뼈로 보내주는데 도움을 준다고 합니다. 나우 제품은 가성비가 좋아서 애용하는 회사입니다
비타민d 메가도즈를 할 때 꼭 필요한 비타민이라해서 꾸준히 먹었습니다. 나우사 제품이라 품질도 믿을만 하고 알약 크기도 적당했어요. 지금은 비타민 d 농도가 60이 넘어서 잠시 쉬고 있는데 다시 먹을 때 같이 먹을 예정입니다.
비타민K는 여러 혈액 응고 요소 인자를 보조하는 역할로 잘 알려져 있으며 건강하고 튼튼한 뼈를 형성하는 데에도 중요합니다. MenaQ7® MK-7은 혈관과 동맥에서 적절한 칼슘 대사를 지원하여 동맥 건강에 중요한 역할을 하며, 대두가 함유되어 있지 않고 생체이용률이 높은 특수한 비타민K-2입니다.