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B12 많이 먹으려고 액상으로 샀어요.

leejhbro님께서 2 23, 2015 에 작성하셨습니다.

사실 메틸일 줄 알고 샀는데 시아노코발라민이네요... ㅋㅋㅋ 1 dropperful 이라고 되어 있는데 한 방울 아닙니다. 스포이드 한 번 쭉 짜는 양이에요. 착각하고 한 방울만 먹으면 1/10도 안 먹는 거에요. ㅋㅋ 바로 삼키시기 보다 혀 밑에 떨어뜨려서 30초 정도 다물고 있는 게 혈관 흡수에 좋아요. 운동 즐겨하시는 분이라면 꼭 필요한게 비타민 B12에요. 평소 고기 잘 안 드시는 분들이나 채식하시는 분들도 비타민B12 꼭 드셔야 돼요. 도움 되셨으면 "네" 눌러주세요! 감사합니다.

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알약이 아니라 편해요

4892616855809731776님께서 1 21, 2013 에 작성하셨습니다.

개인적으로 알약 너무 많이 먹어서 지겨워서..

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