저는 매일 섭취하지 않는 대신 생리 시작하자마자 혹은 생리통 심한날만 권장량 섭취해요. 한두시간 정도 지나면 생리통이 안화되는거 같아요. 물론 약국서 파는 생리통 약처럼 큰 효과는 아니지만 성분이 착해서 20% 정도의 통증은 배에 핫팩 올리고 생리통에 도움되는 차마시면서 쉬는걸로 대신하고 있어요.
좀 더 잘 읽어보고 살걸 후회됩니다. 한번에 3알 먹으면 그중에 5 mg 들었다는거네요... 다른 5-htp 제품은 50 mg 혹은 그 이상 들었는데 이건 그냥 생색내기네요. 다른 성분은 그냥 비타민B 예요. 가루가 든 캡슐인데 3알씩이나 먹으면 속 쓰려요. 비타민은 그냥 종합 비타민제 먹는게 낫고 PMS에는 바이텍스 먹는게 나았습니다.
생리통이 너무 심해서 사먹었는데 조금 효과가 있었어요 하지만 완전히 생리통이 없진 않아서 다른 제품도 찾아보려고 합니다
저는 생리통에 시달리고 항상 구토를 하는데 먹어보니 한 번도 토한 적이 없고 메스꺼움이 사라졌습니다 복통은 먹고 음식 먹으면 한 번 낫고 생리통은 7시간마다 하루 3번 먹습니다.
이 병은 가성비가 매우 좋습니다 월경전 증후군을 줄이고 정상으로 돌아갈 수 있다는 장점이 있습니다 무게, 용량, 성분, 맛, 품질은 말할 것도 없습니다. 2번이고 돈값합니다~높은 CP값~~근데 아쉬운건 회사에서 이모델 단종~~ 그리고 타사는 단가가 비싸요...정말 안타깝습니다
비타민 B6 결핍의 증상은 식욕을 악화시키고 있습니다. 메스꺼움 및 구토; 과민성; 혼수; 우울증, 불면증, 심한 불안, 피로; 경련 및 높은 경련 활동; 사지 마비; 근육 약화; 많은 식품에서 자연적으로 발견되는 비타민 B6(피리독신)은 과민성을 포함하여 PMS의 증상을 감소시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 B6는 여성의 약 79%에서 월경전 증후군을 감소시킵니다.
인격이 바뀌어 버릴 정도로 심한 PMS였지만, 마시기 시작하고 나서는 평상심을 유지할 정도가 되었습니다. 마시고 있어도 괴로울 때도 있었습니다만, 마시기 전에에 비하면 좋기 때문에 마음에 들었습니다. 철분 보충제도 함께 마시고 있습니다.
품질: 의외의 놀라움, 편두통이 약해질 줄은 몰랐습니다. 제가 사용하고 있는 양방과 한방보다 효과가 좋습니다. 복용량: 9~5일 전부터 시작하지만 어떤 날은 아침 저녁으로 매번 3캡슐씩 복용합니다. 장점: 배변이 다르다. 이전에 설사를 했었다. 이 두 번에 설사가 개선되었고 대변도 건강하다.
마시기 시작하자마자 효과가 나온 것 같습니다. 좌절과 불안이 완화되어 생리 전 복통이 완치되었습니다. 계속해서 마시려고 했지만, 취급 종료란… 이것을 마시고 처음부터 체중이 늘었지만 관련성이 있는지 모르겠습니다.
생리 전의 땀이 심하게 조사하고 있었는데, 이쪽의 보충제의 성분이 효과적이라는 것에서 구입했습니다. 기분이 차분하고 온화한 기분으로 PMS기를 보낼 수 있습니다. 땀도 아직 있지만 눈에 보이고 편해졌습니다. 잠시 반복합니다.