저는 비타민메가도스를 추천 받고 시작한지 일년이 다되어ㅜ가는 사람이에요 비타민과 같이 꼭 먹으면 시너지효과가 좋다하여 몃가지를 추가해서 먹구 있거든요
그런데 너무 버거워서 줄이고 싶은데 ㅠㅠ
꼭 비타민과 같이 먹어주면 좋은 영양제 필수로 먹어야 한다면 어떤걸 먹어야 할지 고민이 됩니다
지금 먹고 있는 영양제 말씀드려 볼게요
비타민씨,얼라이브,비타민디5000,코큐텐,msm, 크릴새우오메가쓰리,,마그네슘,사카로미세스 이렇게 먹고 있어요 ㅠㅠ
너무 많은거 아닌가요?비타민은 여섯알 먹구 있구요
나머지는 용법데로 먹고 있는데
효과는 본거같아요
음....생각해 보면 눈이 자주 충혈됬엇는데 그게 없어졌어요
저는 비염이 심한데 그건 좋아지진 않네요
제가 먹는것중에서 사카로미세스 마그네슘 두개 빼고 먹는다고 시너지가 안생길까요?
답변 도와주세요 ㅠ