일반적으로, 좋은 작업 제품입니다. 전원 유산소 운동은,이 특히 때 - 너무 많은,하지만 그렇게 명확하게. 유산소에서 당신은 눈에 띄게 더 빠르고 더 이상 실행 및 전원 오히려 지구력 (접근의 더 많은 수의 적은 나머지 시간). 맛 - 집중 환타, 직접 강한 화학 물질을. 그러나 나는 빨리 하나 개 꿀꺽에서 제비와 물 마시 - 그래서 정상을. 당신이 마시는 시간 이상 전에하지의 할 경우보다 통지, 그것은 위장을 해칠 수 - 아마도 때문에 산으로. 따라서, 나는 약간의 과일을 먹고, 채즈 30 분 운동을 시작 카르니틴을 마신다. 나는 당신의 뱃속에 그 느낌에 별을했다, 그러나 다시 명령했다.