수면의 질을 개선해보고자 구입. 트립토판이 세로토닌으로 전환될때 B3가 필요하다던데 같이 포함되어 있어서 선택. 잘안맞으면 낮에도 졸릴수 있다하니 우선 제몸에 실험해보고 괜찮으면 다음에 구입할때 결과를 알려드릴게요.
캡슐 크기는 크제 않지만 세 개씩 먹어야 해서 조금 부담이 됩니다. 하지만 효과가 좋아요. 매일 자기 전에 마그네슘과 함께 먹는데 잠들기도 쉬워지고 새벽에 깨지 않습니다. 꾸준히 먹고 있어요.
잠 못 주무시는 어머니를 위해 구매했어요. 약간의 우울증도 시작되는 것 같아 겸사겸사 도움 받고 있네요. 트립토판 복용하면서 햇빛 좋은 낮 시간에 산책을 늘이니 더욱 효과 좋은 것 같아요.
나우푸드의 트립토판을 먹고 있었는데, 옵티마이즈드 트립토판이 순도가 높은 성분이라 부작용 적고 효과가 좋을 거라 기대하고 주문했어요. 이 제품은 3알에 1,000미리그램이에요. 효과는 좋았지만, 전 다음날 두통있고 조금 어지러운 부작용을 겪었어요. 한두알 먹어도 마찬가지여서 원래 먹던 나우푸드 제품으로 돌아갔어요. 트립토판은 반응이 개인차가 크니 신중하게 구입하세요. 전 순도 높은 고품질 트립토판이 오히려 안 맞네요.
목욕 마치고 한알먹고 한시간정도 티비보고 있으면 졸립습니다. 그런데!! 이때 참으면 잠이 깨버려서 참으면 한알을 더먹어도 효과는 없고, 한번의 기회에 잘자면 괜찮더라고요 ㅎㅎ
품질과 성분이 좋고 확실하게 효능이 느껴지는 제품입니다. 평소 깊게 숙면하지 못하여 학업과 업무에 많은 애로사항이 있었으나 마그네슘, 부신 피질 호르몬과 더불어 본 제품을 복용하고 생활이 많이 개선되었습니다.
트립토판이 수면에 도움이 된다고 하는데 간수치를 올릴수 있다고 들어서 정확한 정보가 더 올라오길 기대함
다른 수면영양제보다 수면 품질 개선 효과가 뚜렷합니다 맛, 크기나 목넘김도 좋아서 매우 만족합니다 재구매 의사 있습니다
품질 성분 효능 좋다해서 구매했는데 사실 뭐가 좋은진 ㅡ먹으면서 모르겠었고 크기가 좀 커서 목에 넘어가는 느낌 별로였어여 하지만
크기는 알약 조금 큰편인데 세개 먹기 부담없고 잠자기전에 먹고 자면 좋은것 같아요 품질과 성분도 좋다고 해서 일단 사봤습니다