어제는 Kava를 처음 시도한 것이었고 정말 멋졌습니다. 나는 코코넛 크림, 카카오, 계피 및 혼합 된 향신료로 2 개의 Tbsn을 가지고 있었고 약간의 액체 스테비아는 1 분 동안 섞여서 맛이 좋았고 입안의 마비 된 감각을 고맙게 생각합니다. 나는 기운이 나거나 아무것도 집중하지 않고, 더 창조적이며 차분했습니다. 오늘 (그 다음날) 저는 기쁜 마음으로, 카페에 갈 때, 수줍음도, 기쁨도 느낍니다. 이것은 식물 기반 케톤 생성 및 그 어느 때보 다 더 운동을하고 있다는 사실과 관련이있을 수도 있지만, 전에는 이런 평온함을 느껴 보지 못했습니다. 나는 너무 많이 좋은 일이 너무 좋지 않을 수 있다고 생각할 때이 술을 주말에만 갖는 것에 자신을 제한 할 것입니다. 중독성이 없다는 것을 알고 있지만, 여전히 강력합니다. 매우 introverts (때로는 너무 깊은 사상가 mhmmm)에 대한 것이 좋습니다, 그리고 전 완전히 술을 포기했기 때문에, 이것은 가족 기능과 당사자에 대한 내 갈 것입니다 :)