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부작용에 주의하세요.

luhuinya33님께서 Aug 06, 2013 에 작성하셨습니다.

만성피로, 우울감 등에 좋다고 해서 보름전쯤부터 주문해서 먹고있는데요. 매일 한알씩 아침에 복용했습니다. 일주일 정도는 괜찮더니 어느날 갑자기 물 한모금이랑 삼키고 나서 삼십분쯤 있다가 갑자기 어지럽고 호흡곤란에 몸이 무너져내리는 느낌이 들더군요. 그래서 주의사항에 보니 부작용 있을경우, 물을 많이 마시라고 해서 두컵을 원샷했습니다. 그러곤 괜찮길래.. 물을 많이 마셔야 하는가 보다 하고 또 매일 먹었죠. 그런데 바로 어제, 아침에 물 많이마시면서 한알 삼키고 삼십분 후.. 손이 따갑더니 붉게 변하고 정강이뼈 부분도 붉게 올라오더군요. 정말 타는것 같이요... 처음엔 다른원인인줄 알았고 혹시나 해서 또 물을 많이 마셨습니다... 그러고 점점 나아지더니.. 오늘아침 복용했는데도 또 같은 부작용이 올라오네요.. 그래서 이상하다 싶어서 비타민B의 부작용에 관해 인터넷 검색하다 보니 나온 결론은. 비타민 B3 즉, 니아신의 과다복용에 따른 부작용이었습니다. 수용성이라 물을 많이 마시면 금방회복된다고는 하는데 문제는 "간 손상"이 올 수도 있다고 합니다. 따라서, 당분간 복용을 중단해야할 것 같습니다. 무조건 고용량으로 살건 아닌듯 합니다. 이 리뷰 꼭 읽어보셨으면 하는 생각으로 적습니다.

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나에겐 좀 강한듯..

Reviewer1484606님께서 Dec 13, 2012 에 작성하셨습니다.

남편에겐 별다른 증상없이 잘 맞는다고 하는데, 나는 처음 복용시 약간의 어지럼증이 있었고 시간이 지나면서 그건 해결이 되었지만 늦은 시간이 되어도 잠을 잘 이루기가 힘들었다. 나에게 이 제품이 너무 강한듯 하고 복용을 중지하자 불면 증세는 사라졌음.

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주로 밤에 먹고 있습니다.

Reviewer3074334님께서 Jun 07, 2012 에 작성하셨습니다.

스트레스나 우울증에 좋다고 해서 꾸준히 먹는중입니다. 심한 스트레스를 받았으면 심장박동이 두근두근 올라가고 혈압이 올라가는데 제 회사에 혈압,맥박 측정기가 있어서 측정해봤는데 120/90으로 정상범위를 계속 돌더군요. 물론 극심한 스트레스로 인해 맥박이 87(제 일상평균은 60-70정도)정도 측정이 되더군요. 하지만 전고혈압수준까지 올라갈때도 물론 있었습니다. 하지만 그로 인한 과도한 피로가 느낀적이 단언컨데 한번도 없습니다. 그건 분명히 비타민 B Complex 덕분이라 생각합니다. Jarrow Formulas B-Right도 좋고 Country Life Coenzyme B-Complex Caps도 훌륭한 조합입니다. 우선 제품을 받으면 보통 중간크기의 머그컵정도의 병이 올텐데 뚜껑을 열고 알약을 쳐다보면 의외로 크다는걸 느낄거에요. 멀티비타민(라이프포스,얼라이브) 수준으로 크고 캡슐을 벗기면 노란색의 가루들이 나오고 그걸 먹으면 약간 신맛이 나와요. 대신 캡슐 벗긴다음 가루로 먹으면 흡수는 잘 되겠지만 양치할때 혓바닥에 노란색이 묻어있어 전 그 이후로는 아까워서 그냥 캡슐채로 먹어요. 아무튼 이제품 Jarrow답게 괜찮습니다 ^ㅡ^

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주문에 걸린 듯 주문 완료

4694305959876204337님께서 Mar 26, 2014 에 작성하셨습니다.

충분히 휴식을 취해도 자고 일어나면 온몸에 무겁게 남아있는 피로감이 가시지 않았습니다. 그러다가 동료분께서 추천해주셔서 배송온 첫날 저녁과 함께 먹고 잤는데요. 그 다음날... 자고 일어나니..... 피로감이 감쪽같이 사라졌네요. 뭐지?.. 그 피로감이 정말 힘들었거든요. 회사에서도 병든 닭마냥 꾸벅거리지도 않고요. 그리고 저 말고 다른 사례로, 복용 할때마다 기절한 상태로 자버려서 이제 안드시는 한분, 복용하면 몽롱한 느낌이 들어 이제 안드시는 한분, 복용해도 피로하나 누가 챙겨주면 드시는 한분, 복용을 하나 안하나 기운이 솟아나지도 그렇다고 졸렵지도 않다는 한분, 식후 3시간 후에 복용하고 안면에 열감과 홍조를 경험하신 한분. 흠. 이제 저는 모르겠습니다. 아, 어쨋든 저는 꾸준히 구매와 복용을 하고 있습니다.

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비타민마다 맞는 체질이 있습니다.

4761220456237269687님께서 May 03, 2014 에 작성하셨습니다.

비타민c는 모든체질에 맞지만 소음인은 비타민b가 맞는다고 합니다. 인터넷보니 소음인이 비타민e복용하다가 신장의 기능이 과해 허리가 아팠다는 사례가 있습니다. 그렇다고 비타민을 아예 가려먹으라는게 아니라 맞는 비타민을 영양제로 부분적으로 먹으면 이득이라는 거죠. 비타민b에 우울증불안증소화기능개선이 있는데 이부분에서 크게 도움을 받았습니다. 평소 비타민b부족이였던건 아닐까 싶을정도로 복용후에 기분도 상쾌하고 소화도 훨씬 잘되네요.

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저는 효과보았습니다.

Reviewer1883450님께서 Feb 07, 2012 에 작성하셨습니다.

40대 여성인데 갑자기 머리카락이 우수수 빠지고 손톱이 부러지고 해서 의사샘께 여쭈었더니 비타민B를 섭취해보라고 하셔서 구입했습니다. 한달동안 꾸준히 먹으니 확실히 머리가 덜빠지네요 현재 세달째 먹고있는데 피로감도 덜해지고 손톱이 아주 단단해졌어요 머리카락도 거의 빠지지 않구요^^ 꾸준히 복용하면 효과있습니다.

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수분을 충분히

Reviewer1908465님께서 Jun 24, 2014 에 작성하셨습니다.

처음 며칠동안은 속도 좀 울러거리고 어질한 느낌이 있어서 비타민B 부작용인가 싶어서 찾아봤더니 그런거 같더라구요. 보니까 물을 충분히 마셔야 한다고 하길래 복용하면서 물을 2잔 이상 마시고 잡니다. 지금은 별이상 없이 복용중입니다. 비타민을 복용한다고 좋아진다는 건 느끼지 못하겠지만 몸에 필요한 것이니 꾸준히 복용할 예정입니다.

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좋아요 !

Reviewer3050132님께서 Nov 13, 2011 에 작성하셨습니다.

월경전후로 피부가 안좋아지는데 이런 월경증후군도 빠른효과를 보았고 피곤할때나 술을 전혀 못하는데 한잔씩했을때 이걸 먹기 전보다 훨씬 상태가 좋네요 몸으로 느껴지는 비타민 비의 효과 ! 거의 비타민 제품 다 먹고 있는데 재구매 의사 100%입니다 ㅋㅋ

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피곤이 싹 가셔요

Reviewer3231129님께서 Feb 12, 2010 에 작성하셨습니다.

피곤할 때 동네의원에서 정맥주사제를 주는 주성분보다 많은 양이 들어있네요. 한국에서 사 먹던 비콤씨보다 훨씬 좋아요. 가격도 싸고 효과도 있고... 이거 한국에서 히트치겠는걸^^

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좋네요

Reviewer2932593님께서 Dec 20, 2011 에 작성하셨습니다.

피로회복을 위해 구입~역시 비타민B군은 피로회복에 좋은거같아요

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