나는 지시대로 모든 것을 취했다. 첫날은 아무것도 아니었고, 한 알을 먹었을 때 느꼈고, 두 번째 날에는 두 캡슐을 먹었을 때 이미 작은 효과를 느꼈고, 더 많은 에너지를 넣고 싶었습니다. 항상 아침 식사 후와 점심 식사 후에 하루에 두 번 복용했습니다. 2-3 캡슐. 저녁에 복용하면 깨어 있을 수 있습니다. 아침식사 후 4~5시간 동안은 식사를 하지 않고 그 이후에는 배고픔을 느끼지 않습니다. 코스 중 물을 하루에 3~5리터씩 섭취하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 입술이 건조해집니다. 밖으로 및 균열. 결과적으로 모든 지시에 따라 매일 위어를 먹고 한 달 동안 점심에는 간식 대신 물만 마십니다. 그와 동시에 가로막대도 가고 가끔 뛰기도 하고 캡슐이 강제로 에너지를 낭비하게 하고 더 많이 움직이게 해서 다이어트를 안 하고 기름진 음식과 딱딱한 음식을 적게 먹으려고 노력했지만 과자는 많이 먹었다 한 달 동안 나는 3kg의 초과 지방을 잃을 수있었습니다. 아마도 올바른 영양 섭취를 지킨다면 좋은 결과를 얻을 수 있었을 것입니다.