일단 블랙치아씨드는 불리면 개구리알처럼 보여서 좀 먹기힘든데 이건 그나마 봐줄만하네요. 공복감 없애는데도 좋고 좋은성분 많이 들어있다니까 꾸준히 먹어야죠. 요거트나 코코아분말에 타서 먹어도 좋아요
몸에 좋은지는 얼마 안 먹어봐서 잘 모르겠네요.. 그냥 먹긴 좀 그래서 야쿠르트에 넣어서 먹었는데요 먹기가 좀 그랬네요.. 먹기 그래서 인지 잘 안 먹게되기도 하고요.. 걍..깨처럼 사용할까 싶은 생각이예요
저는 오메가3 영양제 따로 복용하지 않고 치아시드 먹어요 다른 다양한 영양소도 많이 포함되 있고 좋아요^^ 뚜껑도 깔끔하게 되 있어서 사용도 편리해요 ㅎㅎ
따로 먹는 건 게을러서 못하고, 밥에 솔솔 뿌려먹어요. 그리고 골다공증인 아빠게 선물합니다. 칼슘도 많다기에...
씻어먹기힘든건데..불순물이있어서..걸러내면서 먹어요. 집앞 홈플에서 산건 불순물도없고 좀더크게 불었던거 같아요.이런종류는.크게불어야 신선한거라고 본것같아서...잘은모르지만...암튼. 이제 치아씨드는 여기서안살듯.. 먹으면서..이거먹어도되는건가..이불순물은....먹어도 되는거겠지...하면서 우선 먹곤있어요
처음 먹어 보는데 맛이 참깨 같더라고요 요플레에 섞어 먹었는데 무지 맛 없었습니다 차라리 콘프레이크 같은 데 섞어 먹는 게 나을 듯 포만감도 잘 모르겠고요 재구매 하고 싶지는 않네요
몸에 좋다니까 먹어 봅니다! 포만감은 확실히 있네요
요거트에 넣어 먹으면 괜찮네요. 버블티 먹는 느낌도 들고~
변비에 좋다고해서 사봤는데. 그냥은 먹기가 힘드네요. 믹서에 과일과함께 갈아서 먹어요.
다른 치아씨는 이물질이 나왔데서 이것도 혹시몰라 한번 헹구고 먹었는데 계속 확인해보니 깨끗해요! 쉐이크나 쥬스에 불린 후 먹으니 맛이 좋더라구요! 근데 포만감은 잘..모르겠네요..