나는이 조합은 우리의 오메가 오일의 균형과 여드름을 정리 도움이 될 것입니다 방법에 대한 책을 읽고. 나는 전체 달 동안 그것을 사용하고 약 2 주 후에 내 피부가 취소 시작; 매월 말에 나는 아무것도 먹고 탈옥 할 수 없습니다. 나는 다른 약 $ 3.00 적은 곳을 위해 그것을 발견했다. 당신은 케 피어와 혼합하면 그것은 당신의 시스템에 더 잘 흡수한다. 나는 3.50 병의 식료품 점 건강 식품 섹션에서 이미 만든 케 피어를 구입할 수 있습니다. 가장 좋은 부분은 내가 피부 제품에 돈을 지출하지 않는 지금, 다만 케 피어 총 EFA! 참고로; 나는 하루에 1 T.를 사용하지만, 나는 작은입니다. 아마도 더 큰 사람이 더 필요 수도 있지만, 1 -2T이 책이 사용하는 말입니다. 또한 내 손톱 화가처럼 성장 만들었다! 좋은 작은 exra :)