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5308061423208355004님께서 Apr 22, 2016 에 작성하셨습니다.

몇개 안되지만 제가 챙겨먹는 영양제중에 효과가 딱 보이는건 마그네슘 뿐인 것 같아요. 어느날부터 가끔 손발이 저리고 매운거 먹으면 얼굴까지 저리길래 깜짝놀라서 마그네슘 챙겨먹게 되었습니다.(30대女) 하루이틀만 건너뛰어도 눈밑 경련부터 일어나네요 이번엔 큰 거 샀어요 평생 챙겨먹으렵니다 ㅠ

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전 오히려 눈떨림이 생겼네요

4688991045777612973님께서 Apr 10, 2016 에 작성하셨습니다.

처음엔 제대로 안먹었을땐 변화가 없었어요 그래서 일주일에 3~5알로 늘리니까 전반적인 스트레스나 평소기분이 눈에 띄게 좋아지더라고요 그런데 3주째 된 어느날 갑자기 눈밑떨림이 왔어요 처음겪는일이라 깜짝놀랐고요 그이후 마그네슘섭취를 중단했는데도 1달동안 4번정도 미세한 떨림이 왔어요

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이 마그네슘은 별로

5465322182930978207님께서 Mar 26, 2016 에 작성하셨습니다.

솔가꺼 먹을때는 확 느낌이 오던데 이건 잘 모르겟네. 오래 먹어도 그런가는 모르겠지만.

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항상 모자른

5411477375082463713님께서 Mar 01, 2016 에 작성하셨습니다.

마그네슘. 스트레스에 노출 되면 빠르게 소진 됩니다. 그럴때는 좀더 많이 먹습니다. 가장 이상작이 마그네슘 정이 아닐까요?

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웨이트 운동할때 근육 떨림이 덜하다.

5092992320913106862님께서 Feb 10, 2016 에 작성하셨습니다.

평소 식습관이 불균형할때 웨이트시 근육떨림이 있었는데, 복용후 덜한것 같다. 그러나 평소 잘 먹는 사람들이라면 복용안해도 될듯?!

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눈떨림에 효과 좋아요

Reviewer3155943님께서 Feb 01, 2016 에 작성하셨습니다.

갑자기 눈가가 떨려서 인터넷 찾아보니까 마그네슘을 복욕하면 없어진다고 해서 아이허브 마그네슘 비교한 후에 선택한 제품이에요. 복용 이틀만에 눈 떨림이 없어졌어요. 흡수률이 좋고, 용량이 커서 좋아요.

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근육통이 잘 풀리네요.

4721221594569917669님께서 Nov 12, 2015 에 작성하셨습니다.

아침에 자전거 타고 낮에 일하다 보면 허벅지 근육이 지맘대로 펌핑되어서 바깥쪽 무릎인대가 땡기는 통증이 심했는데(장경인대염?) 이걸 먹고 나서는 허벅지 근육이 막 펌핑되지는 않네요. 무릎 통증도 거의 없고요.

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효과 있는거 같아요..

5126953215874761357님께서 Oct 22, 2015 에 작성하셨습니다.

눈경련이 가끔 일어나서 주문하게 되었는데.. 집에 있던 마그네슘5일 먹었는데도 안가라 앉더니 요거 하루먹고 신기하게 눈경련이 없어졌어요.. 그전에 며칠 먹었던게 6일째 되던날 효과를 본걸수도 있겠지만 전 이 마그네슘 덕이란 생각이 굳게 듭니다. 다만 먹는 양이 2알씩 2번이라 약간 부담스럽습니다. 지금 생각으로는 2주는 4알씩 먹고 그 이후는 2알로 전 줄여볼생각입니다. 다른 먹는 비타민도 있고 해서.. 암튼 전 계속 구매할듯 싶어요.. 만족 합니다. 글고 약크기가 커도 목넘김에 아무 무리가 없습니다.

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1 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

몇알복용?

5028904354903384483님께서 Oct 05, 2015 에 작성하셨습니다.

하루 1~2번 두알씩 복용이 맞는건가요? 알려주세요

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2 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

효과 좋아요..

helthy님께서 Jul 02, 2015 에 작성하셨습니다.

혈액순환 개선 목적으로 먹어요.. 평소 마그네슘이 부족했던 분은 금방 효과를 체감하실 거 같아요. 참고로 마그네슘 부족증상은 1. 급격히 체온이 낮아진다. 2. 피로를 빨리 쉽게 느낀다. 3. 혈중 마그네슘 농도가 낮으면 근육통 등 통증도 더 심하게 느껴진다. 4. 근육이 이완되지 못해 근육 경련을 일으킨다(안면경련, 눈떨림). 5. 스트레스나 불안감을 쉽게 느낀다. 6. 잠들기 쉽지 않고, 깊이 자지 못한다. 7. 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 뇌경색 등으로 이어질 수 있다.

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