제가 위가 좀 안 좋은 편인데 아침 식전에 먹고 첫날과 둘째날은 속도 약간 쓰리고 오후 4시까지 배가 안 고팠어요. 아침은 우유 200ml 먹은 게 다였는데...
그런데 셋째날부터는 속 불편한 것도 없었고, 1시쯤 되니 배가 고프더라고요.
늘 아침엔 바빠서 우유 200ml만 먹고 나가면 점심식사 전까지 배가 많이 고픈데 이걸 먹으니 식욕억제는 어느정도 되는 거 같아요.
예전엔 점심 먹기 전 배고파서 간식을 먹게 됐는데 간식 생각은 안 나더라고요.
몰랐는데 Day용과 Night용도 있던데 요거 괜찮은 거 같아서 이번에 Night용도 샀어요.
8주이상 먹지 말라해서 day도 2통, night도 2통 구매했어요. 빨리 night용도 먹어보고 싶어요.