항산화제가 무엇인지 이해하려면 자유 라디칼, 즉 산화제의 개념을 알아야 합니다. 소량의 산화제는 우리의 조력자입니다. 그들은 호르몬 생산에 관여하고 바이러스로부터 신체를 보호합니다. 그리고 산화제가 너무 많으면 그들은 동료에서 맹세한 적으로 변합니다. 피부는 산화제로 가장 고통받습니다. 주름의 수가 증가하고 신체가 조기에 노화되기 시작합니다. 산화제가 다중 형성되는 이유는 무엇입니까? 우선, 이것은식이 요법에서 설탕, 고기, 곡물, 저온 살균 유제품, 밀가루 제품의 우세입니다. 두 번째 - 호환되지 않는 식품(단백질 + 탄수화물)의 사용. 방부제 및 식품 첨가물, 알코올 및 담배는 종종 산화제가 됩니다. 사실, 유해한 활성산소로부터 우리 몸을 보호하기 위해 기적의 항산화제가 있습니다. 제 글이 마음에 드셨다면 예를 눌러주세요!!! 아프지마!!!