● 마시 1-2 scoops을 조금 넉넉하게 200-300 ml의 물에 녹여 workout 30 분 전에 마신다. 색상은 미국 같은 쨍쨍 한 블루. 맛은 딸기 계의 진한 눈으로 맛있다. 기준보다 넉넉하게 물에 녹은 없다고 녹고 나머지가 나오고, 식감이 기분 나쁘므로주의. ● 효과 마시고 10 분에 피부가 삐리 삐리 시작한다. 친구 엉덩이가 삐리 삐리한다고한다. 1 scoop에 무수 카페인 150mg 그래서 머리도 선명 해 오는 (밤 마시면 잘 수 없게되므로주의). workout은 평소보다 펌프 업 항상 수없는 마지막 1 회가 낼 수있다. 아르기닌 AKG가 혈관 내에서 NO를 발생시켜 혈관 확장하고있는 것과 β 알라닌이 젖산의 축적을 억제하고 있기 때문으로 보인다. ● 코스 파 iHerb이라고 저렴하게 살 (axxzon이라고 ¥ 7,850). 맛 좋고, 효과 좋고, 코스 파 좋다. 60 scoops 없어지면 다른 맛을 시험해보고자한다.