나는 다른 시간에, 위장에 음식을 넣고, 먹지 않고, 다른 액체에 담아서, 그리고 다른 양으로 넣어 보았습니다. 나는 항상 제조사 복용량의 절반으로 시작하고, 내가 뭔가를 알아 차리기 시작할 때까지 매일 천천히 증가시킵니다. 나를 위해, 그 효과는 존재하지 않았고, 최소한의 효과 만있었습니다. 나는 몇 차례 음료에 60 방울의 이중 복용량을 사용했고, 나는 거의 다른 것을 느낄 수 없었다. 그것은 단지 매우 약해 보였다. 나는 다른 브랜드의 muira puama와 더 나은 결과를 얻었습니다. 그래서 나는 약간의 시간을 들여 muira puama (내가이 구입을하기 전에 잊어 버린 것) 뒤에있는 과학을 재검토했다. 많은 연구는 없지만, 거기에는 몇 안되는 사람들이 1-1.5g의 4 : 1 추출물 (4-6g의 생 추출물을 얻을 수 있습니다.) 따라서 일부 연구와 일치해야하는 것은 무엇입니까? 참고 : 제조사의 지침을 항상 따라야합니다! 그러나 이것이 약하게 보이는 이유에 대해 궁금한 점이 있다면 , 안전하게 플레이 해보고 1500mg의 생 추출물이 필요하다고 말합니다.이 브랜드는 1 : 3 비율입니다 (예, 3 : 1이 아니라 1 : 3이 맞습니다). 복용량은 30 떨어지기 때문에 1ml의 추출물은 ~ 333mg의 원시 muira puama 추출물을 산출합니다! 수학을 할 수 있습니다 - 일부 연구의 최하단까지 만들기 위해 약 5 배의 복용량이 필요합니다! 매우 좋을 수도 있지만, 그들이 말하는 것 이상을 필요로 할 준비가되어 있어야합니다. 제안 된 복용량에서 시작하고, 그것을 늘려야한다면 놀랄 필요가 없습니다. 더 강한 다른 muira 옵션에 비해 나는 더 많은 금액을 시도하고 나중에 재검토를하면 어떤 개선을 알 수 있습니다.
