화장실 잘 못 가서 구입했어요. 같은 차전자피 성분으로 국내에 환으로 나오는 걸 먹다가 금액적 부담이 커서 치아씨드로 먹어봤는데 그건 섭취가 너무 힘들더라구요. 그러던 중 아이허브에 차전자 캡슐로 나온다는 걸 알게 되어서 도전해봤는데 만족도 극상! 추천합니다.
변비에 차전자피가 좋다고 하지만 바로 대용량 가루를 구매하기는 꺼려져서 일단 이걸로 사봤어요. 하루 권장용량 5알을 다 먹지는 않았고요. 최대 3알씩 먹었어요. 한알 먹을 때마다 물 240ml씩 먹었는데도 어쩔 때는 변이 더 안 나오더라고요. 결국 물을 많이 마셔줘도 음식을 짜게 먹으면 소용이 없다는 걸 알게 되었어요. 음식을 좀 짜게 드신 날에는 차전자피를 아예 드시지 마시거나 꼭 드셔야한다면 딱 1알만 드세요.
크기는 오메가3 알약 정도에요 생각보다 크지만 목에는 잘 넘어가는 편입니다. 부드러운 변을 보고 싶어서 식이섬유를 찾다가 가루로만 되어 있는 건 먹기가 불편하길래 알약으로 결정했습니다 확실히 먹기 편해요 효능도 괜찮고요 먹고 나면 부드럽게 잘 나옵니다 변비에 효과 짱..
알다시피 차전자피는 가루 형태인데 알약으로 먹을 수 있어 간편해서 좋았어요. 차전자피 먹을 때 변 보는 게 수월했습니다. 변을 부드럽게 해주고 뭉치게 해줘서 변비에 효과가 있었어요. 끊으니까 바로 변비기가 나타나는 거 보니 차전자피가 효과가 있는 것 같아요.
나이먹어서가 아니라 원래부터 장이 안 좋아서 학생때부터 변비에 시달렸어요 식이요법이고 뭐고 유산균, 채소 챙겨먹어도 조금도 나아지는게 없었죠 그나마 마그네슘이 괜찮았는데 이거도 좀 먹으니까 효과가 없더라구요 식이섬유 영양제를 구입한 이후에는 저녁에 마그네슘과 함께 섭취합니다 그럼 다음날부터 바로 효과가 와요 이거 먹고난 이후부터 유산균 때려쳤어요
최대 하루 5개라고 되어있지만 저는 3개 먹습니다. 복용한지는 4일 정도 됐는데 차전자피가 장 건강에 좋다는 말이 맞는 것 같아요. 확실히 화장실을 다녀올때마다 효과가 좋다는 것을 몸에서 느낄수 있어서 너무 좋았네요. 이것이랑 유산균을 함께 복용하면 장이 건강할 것 같은 생각이 들어요.
가성비 좋은 제품으로 매번 주문해서 먹고 있습니다. 주문하기 좋고, 배송 받기 편하고 가격이 너무 좋아요. 재주문 할거에요. 냄새는 나지 않아요. 꾸준히 먹으면 좋을것 같아요. 모두 좋은 하루 되세요. (품질은 가성비가 뛰어나요. 크기는 적당해요. 포장 상태는 더하지도 덜하지도 않은듯 해요.)
우왕... 쾌변 완죤 성공했더염ㅋㅋ 엄마랑 저 둘다 변비가 심해서 차전자피는 환으로 꾸준히 복용 중이었는데 이게 훨 효과 좋은것 같네영ㅎㅎ 캡슐도 작아서 더 더 쫗슴다!ㅋㅋ
변비 개선이 있을까 싶어서 사봤습니다 장이 좋지 않은 편이라 먹어봤는데 품질 괜찮네요 양 조절해서 먹으면 좋을 것 같아요
처음 일주일은 5알 다 먹으니까 가스가 많이 나와 당황스러웠지만 적응 후에는 부담없고 물도 많이 먹는 습관도 생겼어요. 변은..... 용이 나와요