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복용방법에 참고 되라고 글 남깁니다.

20 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

4675461760845672603님께서 Oct 29, 2014 에 작성하셨습니다.

자..!! 이약먹고 변비가 없어졌다는 분들은 변비가 없어진게 아니라 설사를 하고 있는 걸수도 있습니다. 하루 3알 먹으면 과잉일수 있지만 마그네슘과잉이 대단한 부작용은 없다고 합니다. ( 위에 설사정도...) 드실 때 참고하세요. 마그네슘을 350㎎ 이상을 과다 복용하면 초기 증상으로 설사를 한다. 신장 기능에 이상이 있는 환자에게는 고마그네슘혈증을 유발하며 저혈압, 두통, 오심 등을 유발할 수 있다. 미국의학협회 식품영양위원회의 마그네슘 권장량은 하루 350㎎이다. 한국인 영양섭취기준의 성인 마그네슘 1일 권장 섭취량은 남자 350㎎, 여자 280㎎이다.

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이것만큼 가격대비 괜찮은 영양제 별로 없죠

6 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

Reviewer3074334님께서 Jun 28, 2015 에 작성하셨습니다.

아쉽게 흡수율이 좀 떨어지는편이라 구연산 칼슘 마그네슘으로 갈아타긴했지만 칼슘흡수에 시너지를 내는 비타민D가 포함되어있고 칼슘복용시 흡수율이 떨어지는 징크가 포함되어서 구성이 아주 훌륭한 제품입니다! 돈이 많이 없거나 5개 영양제 담고 도저히 담을게없다 싶을때 가볍게 이 제품 담으세요~! 그리고 우리 모두 아이허브를 식약청과 손잡고 규제하는 남윤인순(남인순) 의원을 격렬하게 응원합시다!

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싸서 샀는데

5 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

5069844150195253341님께서 Jan 17, 2014 에 작성하셨습니다.

너무 싸서 미심쩍은 마음에 먹을 때마다 사약 받는 장희빈에 빙의됨. 즈언하! 통촉하여 주시옵소서..! 즈언하!!!! 처음엔 억지로 먹어보다가 어차피 먹으나 안 먹으나 똑같아서 안 먹고 있음.

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이거 너무 싸서 처음에는 의심했다는

4 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

5393018009331821390님께서 Jul 12, 2012 에 작성하셨습니다.

원래 다른 칼슘&마그네슘 다른 거 먹고 있었는데 이게 함량이 같은데도 가격이 너무 싸길래 의심하다가 아이허브를 믿고 구매함 크기고 작고 먹기 좋아서 좋습니다.

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저항력이 약한 사람에게 추천합니다.!!!

4 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

Reviewer3206598님께서 Jun 25, 2013 에 작성하셨습니다.

저항력이 약하여 감기를 달고사는 우리아들이 이것 먹고 다른 어떤 약보다 좋았고, 갱년기가 찾아와서 비염을 달고 있었는데 맑끔 합니다. 가격이 저렴해서 그렀겠게니 했는데 예상외의 결과에 놀라며 강력추천합니다.

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