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Natural Factors, 스트레스, 불안 및 불면증, 마이클 티. 머레이 작, N.D., 142 페이지 페이퍼백 책 (Discontinued Item)

제조사 Natural Factors

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Out of Stock - Discontinued
  • 상품 코드: NFS-90903
  • UPC 코드: 068958909035
  • 포장 수량: 142 Page Paperback Book
  • 부피 및 배송 중량: 0.25 x 4.2 x 6.9 in, 0.2 lbs (0.09 kg)

제품요약

제품설명

스트레스, 불안 및 불면증

제약회사들이 당신에게 말하지 않고 당신의 의사도 모르는 것

  • 당신의 인생을 바꿀 수 있는 자연 솔루션입니다

우리는 스트레스 시대에 살고 있습니다

스트레스, 불안 및 불면증은 우리의 웰빙과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 그것들은 기쁨과 성취로 가득찬 삶과 불안, 피로 및 허약한 건강으로 인한 삶의 차이를 만들 수 있습니다. 마이클 머레이 박사는 건강에 해로운 스트레스의 많은 경우들에 대해 깊이 이해할 수 있도록 하고 있으며 약물의 접근 방식이 일반적으로 작동하지 않는 이유에 대해 설명합니다. 그는 시간을 관리하는 문제로 부터 건강한 식생활과 운동에 대한 관계, 긍정적 태도를 가지는 등 스트레스 관리의 모든 측면에 대한 정보와 계획과 함께 자연적으로 스트레스에 대처하는 방법에 대한 실제적인 조언과 지침을 제공하고 있습니다.

이 책에서 당신은 배울것입니다:

  • 스트레스란 무엇이며 어디에서 오는가
  • "좋은 스트레스" 와 "나쁜 스트레스;의 차이
  • 긍정적인 대처 계획을 어떻게 개발하고 불필요한 스트레스를 피하기 위한 방법
  • 증상을 치료하는 대신 스트레스의 근본 원인을 해결하는 것입니다
  • 당신의 생활에 대한 열정을 늘리기 위해 스트레스의 긍정적 힘을 사용하는 방법
  • 무엇이 당신을 깨어있게 하는가, 수면제의 단점 그리고 수면의 질을 자연스럽게 개선하는 방법
  • 혈당은 스트레스, 체중 증가, 불면증에서 중요한 역할을 합니다.
  • 과도한 코티솔의 부정적 영향
  • 천연 건강보조식품과 약초로 몸과 뇌에 영향을 주입하는 방법
  • 스트레스와 불안을 막기 위한 중요한 영양소

DoctorMurray.com 을 방문하십시오

마이클 티. 머레이 ND는, 자연의학계에서 세계를 선도하는 관계자들 중 한명으로 손 꼽히고 있습니다. 그는 Primetime Live, 20/20, Dateline NBC 및 PBS 등 많은 TV 프로그램에 등장했습니다. doctormurray.com 에서 온라인으로 그를 방문하십시오.

Mind 출판주식회사

ISBN: 978-1-9727017-08-1

제조사 웹사이트 방문하기

iHerb 상품평

5 별점
4 별점
3 별점
2 별점
1 별점
 

쿠마씨가 말하는 내용이 여기 나와있는 듯.

cordname님께서 May 31, 2013 에 작성하셨습니다.

무료라서 시켰는데, 의외의 득템. 영어 문장이 아주 좋아서... 영작 공부하기 좋겠어요. 문장쓰기에 도움받기 좋겠어요. 쉽고 아주 깔끔한 문장.... 그러면서 수준이 낮은 문장이 아니에요. 주로 이론서를 보다 보니.. 이론서의 영어는 복잡하고 지저분해서 영어라는 언어를 이해하는 데 좋은 문장은 아닙니다만, 여기 문장들은 깔끔하니 정보를 효율적으로 전달합니다. 영작할 때 참조하기에 좋습니다. 그리고 내용.... 비타민 전도사 혹은 아이허브 전도사 쿠마씨가 말하는 내용이 이 책에 상당히 나와 있는 듯. 이 책 보고 얘기했나 생각했네요 ㅎㅎㅎ 읽기 그리 어렵지 않습니다. 제 영어수준이 그리 대단한 수준이 아닌데 쉽게 읽히는 걸 보면...공부 왠만큼 하는 고등학생 정도면 읽을 수 있을 겁니다.

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5 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

아띠

5248833957429343020님께서 Aug 07, 2013 에 작성하셨습니다.

넌 머야~~~~~~~~~~!!!! 아이허브 한국사람들 파워 무시하긔? 당장 번역본 내놓으라우 롸잇나우

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5 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

쉽게 읽히고 좋은 정보가 많네요

oioioi님께서 Apr 16, 2013 에 작성하셨습니다.

좀 뻔한 자기계발서 같은 내용이 있지만 좋은 정보도 많네요. 프리니까 한번쯤 신청해서 읽어보면 좋답니다.

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3 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

읽어 볼만 합니다

5757905177378328634님께서 Mar 13, 2013 에 작성하셨습니다.

영어책이라서 약간 부담스러울 수도 있을 것 같습니다. 저야 영어는 못하지만 이쪽 분야에 관심이 많다보니 읽어 볼만 합니다. 이 작가는 스트레스, 불안, 불면증에 대해 대증적인 요법을 권해서 도움이 많이 됐습니다.

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1 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

그냥 꽁짜니깐

4649347479495222664님께서 Feb 06, 2016 에 작성하셨습니다.

그냥 기본 상식 내용이 들어가있습니다.

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