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McCann's Irish Oatmeal, 스틸 컷 오트밀, 28 oz (793 g)
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McCann's Irish Oatmeal, 스틸 컷 오트밀, 28 oz (793 g)
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McCann's Irish Oatmeal, 스틸 컷 오트밀, 28 oz (793 g)

에 의해 만들어진 McCann's Irish Oatmeal

97 평가
In Stock
  • 상품 코드: MCC-00020
  • UPC 코드: 072463000200
  • 포장 수량: 28 oz (793 g)
  • 부피 및 배송 중량: 4.3 x 4.3 x 5.3 in, 2.05 lbs (0.93 kg)
  • 중요사항:

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제품요약

제품설명
  • 100% 천연 아이리쉬 귀리
  • 아일랜드에서 수입
  • 100% 통곡물 (일회당 16 g 또는 그 이상)
  • 하루에 48 g 또는 그 이상의 통곡물을 드세요
  • 국제 박람회 1876- 수상 인증

포화지방과 콜레스테롤이 낮은 식단의 일부로, 귀리의 수용성 섬유질은 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 오트밀 1회분은 이 효과를 위해 하루에 필요한 베타-글루칸 3그램 중 2그램을 공급합니다.

오트밀은 포화지방이 낮고, 나트륨이 들어 있지 않으며, 콜레스테롤이 없고, 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 일회당 전체 지방 함량은 2.5 g입니다.

길이 당신을 높은 데에서 만나기를.
바람이 당신의 뒤에서 불어 주기를.
태양이 당신의 얼굴을 따스하게 비춰주기를.
-아이리쉬 축복의 말

제품 사용법

아이리쉬 죽을 만드는 방법:

펄펄 끓는 물 4컵을 오트밀 1컵에 부어서 잘 저으세요. 죽이 부드럽고 서서히 걸쭉해지기 시작하면, 열을 줄이고 뚜껑을 열어 놓은 채로 가끔씩 저으며 30분간 가열하십시오. 신선한 버터밀크와 함께 전통적으로 같이 내는 아이리쉬 죽은 또한 우유나 크림, 꿀, 버터 등과 같이 드셔도 좋습니다.

쇼트 컷 방법에서부터 스틸 컷 귀리:

냄비에 물 4컵을 끓이세요. 스틸 컷 귀리 1컵을 넣고 1분간 가열하세요. 냄비 뚜껑을 닫고 냉장고에 하룻밤 보관하세요. 다음날 아침 오트밀을 낮은 열로 9-12분간 가열하고 가끔 저으세요. 이 레시피는 4인분입니다. 더 걸쭉한 오트밀을 원하시면 물을 덜 사용하세요.

포함된 다른 성분들

100% whole grain Irish oats

제조사 웹사이트 방문하기
성분 함량표
Serving Size: 1/4 cup (40 g) dry
Servings Per Container: About 20
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 150  
Calories from Fat 25  
Total Fat 2.5 g 4%
Saturated Fat 0.5 g 2%
Trans Fat 0 g  
Polyunsaturated Fat 1 g  
Monounsaturated Fat 1 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 27 g 9%
Dietary Fiber 3 g 12%
Soluble Fiber 2 g  
Insoluble Fiber 2 g  
Sugars <1 g  
Protein 4 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   8%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat. Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g

iHerb 상품평

5 별점
4 별점
3 별점
2 별점
1 별점
오트밀의 최고봉!
인스턴트 오트밀도 많고 이 브랜드에서 나오는 인스턴트 오트밀도 있지만 꼭 이 스틸컷 오트밀로 드시는걸 강추합니다. 깊은맛...구수함...고소함 그리고 식감 자체가 인스턴트 오트밀과 비교불가, 완전히 다른 걸 먹는 느낌이예요. 오트밀 만드는 과정이 귀찮다 생각하면 귀찮기도 하겠지만 전날 밤에 끓는 물에 오트밀 넣고 몇 분만 중불정도에서 불린 후에 밤새도록 그대로 놔두고 그 다음날 아침에 5분-10분 정도만 다시 중불에서 데워서 먹으면 간단히 먹을 수 있어요. 퀴노아, 아마씨, 치아씨드 같은 각종곡물이랑 같이 먹어도, 밥할때 섞어서 잡곡밥처럼 먹어도 좋구요. 외국에선 오트밀을 대부분 달게 먹거나 단 거랑 같이 먹지만 오트밀을 달게 먹는게 익숙치 않고 특히 아침부터 달게 먹는거 싫어하시는 분들도 많잖아요, 근데 오트밀만 먹기는 좀 힘들다..하시면 흰죽처럼 간장, 참기름 넣고 보통 반찬이랑 같이 먹어도 정말 맛있어요. 정말 속편하고 건강한 한 끼 식사예요, 오트밀 강추합니다. 특히 이 제품!
Feb 16, 2014
잡곡밥에 함께 넣어요.
다른 밥지을때 쌀이랑 잡곡 다 넣고 마지막에 추가해줍니다. 식감이 톡톡 터져서 씹는 맛이 좋고, 자주 그렇게 먹으면 안되겠지만 특히 컵라면과 잘 어울려요. 한두스푼 넣기 때문에 2인가족이 한통사면 거의 1년정도 먹는 것 같습니다. 스틸컷이라서 오트밀로 만들어먹기는 좀 귀찮아서 ^^;;;
Apr 01, 2013
 

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