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심장, 순환기 건강

심장마비와 뇌졸증은 죽상동맥경화증에 의한것이 대부분입니다. 충분한 채소와 과일섭취와 운동등의 생활패턴의 변화가 좋은 예방/치료 효과를 가져올 수 있습니다. 오메가 369, 항산화제등이 도움을 줄 수 있습니다.

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