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실리엄 껍질

실리엄은 작은 식물의 씨앗입니다 (Plantago ovata ,blonde psyllium). 섬유질이 풍부하여 변비환자에게 도움을 줄 수 있으며, 콜레스테롤 수치, 고혈압관리에 도움을 줍니다.

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