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Books, 메리 J. Shomon이 만든 갑상선 다이어트, 384 페이지, 종이책 (Discontinued Item)

제조사 Books

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Out of Stock - Discontinued
  • 상품 코드: BKS-52444
  • UPC 코드: 9780060524449
  • 포장 수량:
  • 부피 및 배송 중량: 1 x 5.2 x 8 in, 0.65 lbs (0.29 kg)
제품요약

제품설명

  • 갑상선 다이어트 : 체중을 잃을 수 없습니다? 당신의 갑상선은 문제가있을 수 있습니다.
  • 체중 감소를 지속에 대한 귀하의 신진 대사를 관리 할 수 있습니다.
  • 30 백만명의 미국인은 갑상선 기반 무게 문제가있다. 당신은?
  • 갑상선 기능 저하증 생활의 저자

" 메리 샤먼은 갑상선 질환의 환자에 대한 포괄적인 서비스를 제공합니다."-Time.com

25 개 이상의 만 명의 미국인을 위해 인해 오작동 갑상선의 신진 대사 둔화 될 수있다. 갑상선 다이어트는 많은 이전에 실패한 다이어트 진단 및 치료하는 데 도움이됩니다 — 적절한 갑상선 치료가 성공적으로 체중을 잃게하는 데 필요한 사용자들이 있습니다. 심지어 최적의 치료 후, 그러나, 체중 문제는 많은 갑상선 환자를 괴롭게 하고 있습니다. 그 환자의 경우, 갑상선 다이어트는 체중 감량에 많은 실망 장애를 파악하고 솔루션을 제공합니다 — 기존과 대체 모두 —돕기. 최적의식이 변화, 피할 수 갑상선 손상 식품 및 대사 지원 허브와 보충제를 논의, 그것은 여러 가지 식사 계획, 식품 목록, 맛있고 건강한 음식 조리법의 집합이 포함되어 있습니다. 편리한 워크 시트가 체중 감량 추적 및 웹 사이트, 책, 그리고 지원 그룹을 갖춘 특별한 리소스 섹션에서 사용을 통해, 여기에 수백만을위한 중요한 도움이됩니다.

콘텐츠

Introduction........................................................................................1

파트 1: 갑상선 연결 ......................................................11

1. 당신은 진단하지 못한 갑상선 조건을 가지고 있을까?.....................13

2. 갑상선 진단 치료 및 최적화 과제..............40

파트 2: 대사, 체중 감소, 및 갑상선 ........................65

3. 음식과 대사......................................................................67

4. 갑상선 장애는 대사와 무게에 미치는 영향...............83

파트 3: 체중 감량 문제 ......................................................90

5. 혈당, 호르몬, 알레르기, 독소..................................101

6. 의약품, 건강 보조 식품 및 허브.......................................................115

7. 스트레스, 마음과 몸...................................................................132

8. 운동..........................................................................................152

Part 4: 갑상선 다이어트 ..................................................................173

9. 갑상선 다이어트 계획..................................................................175

10. 먹고 : 조리법.....................................................................199

11. 먹기 가이드 라인........................................................266

파트 5: 전진 ...................................................................289

12. 당신은 모든 노력을 한 후에 작업 수행....................................291

13. 믿음 유지하기.........................................................................310

부록......................................................................................325

A. 리소스.....................................................................................327

B. 선택된 리소스.......................................................................361

Index.................................................................................................375

하퍼 콜린스 출판사

ISBN 978-0-06-052444-8