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아유르베다

아유르베다(Ayurveda) 인도의 전통치료법은 철학적/정신적인면에 기반을 하고 있습니다. 아유르베다 이론에 따르면 우리의 몸은 3가지의 힘에 의하여 움직입니다: Vata, Pitta, Kapha. 각각의 치료는 식이요법, 운동, 마사지, 허브치료등으로 가능하다고 믿어왔습니다. 아유르베다의 치료법은alma, andrographis, bacopa, boswellia, guduchi, neem등의 약초들을 포함하고 있습니다.
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