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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)

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  • 상품 코드: ARW-47667
  • UPC 코드: 074333476672
  • 포장 수량: 14 oz (396 g)
  • 부피 및 배송 중량: 6.6 x 3.6 x 1.9 in, 0.9 lbs (0.41 kg)
  • 중요사항:

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제품요약

제품설명

  • 100% 천연 제품
  • 100% 천연 그대로의 영양소
  • 통 곡물
  • 섬유소가 풍부한 식품
  • 코셔/ 파브 제품
  • 미국 USDA 유기농 인증 제품
  • 1회 섭취량 당 최소 43g 의 통곡물 함유
  • 최소 48g 의 통곡물을 매일 섭취 하세요.
  • 철과 인이 풍부한 영양 식품
  • 섬유소와 리보플라빈이 풍부한 영양 식품
  • 텍사스 주 농업진흥청(TDA: Texas Department of Agriculture) 유기농 인증

퀴노아는 고대 잉카제국의 주요 작물 이었으며 " 어머니의 곡물" 이라는 의미 갖고 있습니다. 퀴노아는 풍부한 철을 함유하고 있으며, 독특한 맛과 푹신한 질감이 특징인 곡물 입니다. 캐서롤이나 필라프에 넣어서 드셔도 좋으며, 익히신 후에 샐러드에 더해서 드시면 더욱 맛있습니다.

제품 사용법

베이직 퀴노아

  • 물 2컵
  • Arrowhead Mills 퀴노아 1컵

소쿠리 같은 망이 있는 체에 놓으신후 깨끗히 씻어주시거나 냄비에 퀴노아를 담으신뒤 흐르는 물에 씻어 물기를 빼내어 주십시오. 제조 과정 이후 쓴맛의 원인이 되며 자연적으로 발생할 수 있는 사포닌*을 제거 하기 위해 헹궈 몇번 더 헹궈 주시기 바랍니다. 적당한 크기의 냄비에 물과 퀴노아를 넣은뒤 끓여 주십시오. 불의 세기를 줄이신뒤 물이 퀴노아에 흡수될때까지 약 10- 15 분 정도 더 끓여 주십시오. 반 투명의 색깔을 보이며 퀴노아의 바깥쪽의 껍질이 분리되었을때 조리가 완료가 된 것입니다. 밥을 지으실때나 곡물 요리를 하실때 퀴노아와 함께 조리하시면 더욱 좋습니다.

3컵 기준 입니다.

* 사포닌은 비누 같은 물질로 퀴노아의 가장 바깥 껍질에서 생기는 성분 입니다. 이 성분으로 인해 벌레나 새가 곡물을 쪼아 먹지 않도록 방지해 주는 것 으로 알려져 있습니다.

포함된 다른 성분들

Organic quinoa

주의사항

Store in a cool dry place.

성분 함량표
Serving Size: 1/3 cup (43 g)
Servings Per Container: about 9
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 160  
Calories from Fat 20  
Total Fat 2.5 g 4%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Potassium 320 mg 9%
Total Carbohydrate 30 g 10%
Dietary Fiber 3 g 10%
Sugars 0 g  
Protein 6 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   20%
Thiamin   6%
Riboflavin   10%
Niacin   6%
Folate   6%
Phosphorus   20%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Potassium   3,500 mg 3,500 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g
iHerb 상품평
5 별점
4 별점
3 별점
2 별점
1 별점
 

밥에 섞어 먹어요

4964254708961127021님께서 May 26, 2016 에 작성하셨습니다.

좋은 성분 많다고 하니까 밥에 섞어서 매일 섭취해요

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무난합니다

4883790667890626421님께서 May 03, 2016 에 작성하셨습니다.

무난합니다

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아이들 머리에 좋으라고...

4918220248899268575님께서 Apr 19, 2016 에 작성하셨습니다.

이유식먹일때부터 사서 넣어줬어요.오메가3가 많이들어서.식감은 뽁뽁터지고 색깔은 약간 조처럼 노르스름하지만 조보단 커요. 따로 망에 씻어 밥 지을때 같이 넣어요 ㅋ 근데 가격이 너무 올라서 코스트코에서 사야하나 ㅠㅠ

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퀴노아 수퍼푸드 라는거

herblove님께서 Mar 10, 2016 에 작성하셨습니다.

이젠 다알죵 이삼년전에 퀴노아의 성분과 효능때문에 몇번 주문해서 밥에 듬뿍넣어 먹었었는데요 건강해지는느낌이라 좋아했엇는데 약 1년전 정도부터 가격이 심하게 오르더라구요...뭐..전에도 용량대비 그닥싼편은아니었지만 오랜만에 귀리랑 함께주문하려고 들어왔는데 하아... 가격.... 만원이넘다니... 바라만보게되네요 다른걸 주문해야겠어요 ... 정말 .. 아숩네요 .. 한국사람들한테 인기많은상품만 좀 오버해서 가격올리는듯하네요... 기버터도그렇고 비타민이스틱도.. 옛날에 구매하던가격들과 차이가 많이나네요...

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좋아요

4754582709820643001님께서 Feb 24, 2016 에 작성하셨습니다.

매우 몸에 좋은 퀴노아라죠. ㅎ 샐러드를 그닥 즐기는 편이 아니라서 집에서 해먹을 일이 없었는데, 잡곡 대신 이걸 넣어서 밥해먹었더니 뭐 그럭저럭이더군요. 몸에 매우 좋은 곡물이니 그 점에서 의미있는 것이라고 생각합니다. 맛이 뭐 유독 좋다거나 이런게 아니에요. 다만 씻을때 좀 귀찮네요. 워낙 알갱이가 작아서 물 버릴때 퀴노아도 다 쓸려나갈지경 ㅋㅋㅋㅋ 그거 뺴곤 좋은것 같아요. 많이많이 넣어서 밥지어도 오래 먹어지고요. 1-2인 가구에게는 생각보다 396g라는 양이 많은 편이에요. 와 근데 저 살때보다 가격이 좀 많이 올랐네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 이거 살때 5957원이었는데??????????? 아이허브 가격 올랐다는 얘기가 진짜였네

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