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불안감

약간의 긴장감은 정상이지만, 불안증세는 극도의 심리적 불안감, 걱정, 두려움, 의욕상실, 불면증, 턱떨림등의 증상을 가져와 일상적인 생활에 불편을 줍니다. 불안증세는 공황증세, 심장마비로 발전될 수 있습니다. 마사지, 바이오피드백등의 휴식이 도움을 줄 수 있습니다. GABA, 세인트존스 워트, L-Theanine 제품이 불안증에 도움을 줄 수 있습니다.

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