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Now Foods, 멜라토닌, 3 mg, 180 캡슐

제조사 Now Foods
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판매 가격:
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  • 유통기한: Aug 2019
  • 배송 무게: 0.35 lbs (0.16 kg)
  • 상품 코드: NOW-03257
  • UPC 코드: 733739032577
  • 포장 수량: 180 Capsules
  • 부피 및 배송 중량: 4.5 x 2.5 x 2.5 in, 0.3 lbs (0.14 kg)
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제품요약

제품설명

  • Healthy Sleep Cycle
  • Free Radical Scavenger
  • Gastrointestinal Support
  • Non-GMO
  • A Dietary Supplement
  • General Health
  • Family Owned Since 1968
  • GMP Quality Assured

Melatonin is a potent free radical scavenger naturally produced in the pineal gland and present in high amounts in the gastrointestinal tract. It is involved in many of the body, brain and glandular biological functions including regulation of normal sleep/wake cycles, regulation of the immune system and maintenance of a healthy gastrointestinal lining.

제품 사용법

Take 1 capsule near bedtime with water.

포함된 다른 성분들

Rice flour and gelatin (capsule).

Not manufactured with wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.

Natural color variation may occur in this product.

주의사항

Store in a cool, dry place after opening.

Caution: For adults only. May cause drowsiness. Do not operate a vehicle or heavy machinery following consumption of melatonin. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication (especially sedatives and anti-depressants), or have a medical condition (including depression, high blood pressure and epilepsy). Keep out of reach of children.

성분 함량표
Serving Size: 1 Capsule
  Amount Per Serving % Daily Value
Melatonin 3 mg *
* Daily Value not established.
iHerb 상품평
적당한 효과에 매일 먹을만 합니다.
불면증에 한번 시달리게 되면 정말 사람 미치는 일이죠. 아마 이 제품 검색해서 들어오셨다면 그런 경험 한 두번 쯤은 있으셨을거라 생각됩니다. 불면증이 심해 10년 전에 수면 유도제를 복용했습니다. 매일매일... 몸에 너무 안좋은게 느껴지더군요. 수면 유도제를 먹어도 잠이 오지 않아서 맥주 한 캔을 따서 먹기 시작했는데, 그렇게 잠이 들면 1시간동안 악몽을 꾸고 일어나고 밤 새 잠을 자지 못했습니다. 한국에서 판매하는 수면 유도제를 끊고서 수면 장애를 겪다가 그 이후에 미국에서 타이레놀 pm을 복용하면서 잠에 겨우 들곤 했습니다. 타이레놀 pm이 가장 효과가 좋았던 것 같습니다. 약을 복용하고 1시간 정도 지나면 잠이 들고 10시간 정도 자고 나서 일어났습니다. 그렇게 자고도 뭔가 멍한 느낌과 우울감등이 느껴져서 그냥 잠이 안오면 잠을 안 자고 하는 식으로 약을 끊었습니다. 그러다가 멜라토닌이란 것을 알게 되고 GNC약으로 시작했는데 가격이 엄청나게 비싸더군요. 이 제품 구매한지 꽤 되었는데, 이제 겨우 한 통 다 먹었습니다. 매일매일 복용하지는 않고, 저녁에도 잠이 안오고 걱정이 많고 우울감이 느껴지는 날만 복용하고 잠에 듭니다. 불면증이 생기는 이유가 많은데, 저 같은 경우는 걱정과 우울감이 너무 심해서 잠에 못들었던 것 같습니다. 그러다보니 야외 활동을 안하게 되고 햇빛을 보는 날이 적게 되니 악 순환의 연속이었던 것 같습니다. 바깥에서 운동하면 훨씬 좋아집니다. 1~2시간 정도의 적당한 운동과 산책을 하니 잠드는데 훨씬 편안해졌구요. 이 제품은 3mg밖에 안되서 약간의 졸려운 느낌만 주고, 잠에 빠지게 만들지는 않습니다. 그래서 수면유도제나 타이네놀 pm 등의 약을 먹는 느낌과는 많이 다릅니다. 가장 중요한 것은 본인이 약 없이도 잠이 들 수 있도록 낮에 피곤할 수 있게 노력해야한다는 것입니다. 운동이 가장 중요하구요. 저 같은 경우엔는 잠에 빠지는 느낌, 빨려 내려가는 느낌? 그런 느낌이 너무 무서워서 잠에 드는 것이 너무 힘들었거든요. 잠이 솔솔 오게 만들어서 잠이 잘오게 해주는 느낌을 주지, 이 약에 백프로 의존하면 실망할 수 있다는 점을 확실히 알고 구매하세요. 나를 잠에 빠지게 만드는 것보다 살짝 잠이 올 수 있게 도와주는 이 약이 훨씬 제 몸에 무리가 없는 것 같고 자는데 도움이 되어 좋습니다.
Nov 07, 2014
 

적당한 효과에 매일 먹을만 합니다.

4711326746215685864님께서 Nov 07, 2014 에 작성하셨습니다.

불면증에 한번 시달리게 되면 정말 사람 미치는 일이죠. 아마 이 제품 검색해서 들어오셨다면 그런 경험 한 두번 쯤은 있으셨을거라 생각됩니다. 불면증이 심해 10년 전에 수면 유도제를 복용했습니다. 매일매일... 몸에 너무 안좋은게 느껴지더군요. 수면 유도제를 먹어도 잠이 오지 않아서 맥주 한 캔을 따서 먹기 시작했는데, 그렇게 잠이 들면 1시간동안 악몽을 꾸고 일어나고 밤 새 잠을 자지 못했습니다. 한국에서 판매하는 수면 유도제를 끊고서 수면 장애를 겪다가 그 이후에 미국에서 타이레놀 pm을 복용하면서 잠에 겨우 들곤 했습니다. 타이레놀 pm이 가장 효과가 좋았던 것 같습니다. 약을 복용하고 1시간 정도 지나면 잠이 들고 10시간 정도 자고 나서 일어났습니다. 그렇게 자고도 뭔가 멍한 느낌과 우울감등이 느껴져서 그냥 잠이 안오면 잠을 안 자고 하는 식으로 약을 끊었습니다. 그러다가 멜라토닌이란 것을 알게 되고 GNC약으로 시작했는데 가격이 엄청나게 비싸더군요. 이 제품 구매한지 꽤 되었는데, 이제 겨우 한 통 다 먹었습니다. 매일매일 복용하지는 않고, 저녁에도 잠이 안오고 걱정이 많고 우울감이 느껴지는 날만 복용하고 잠에 듭니다. 불면증이 생기는 이유가 많은데, 저 같은 경우는 걱정과 우울감이 너무 심해서 잠에 못들었던 것 같습니다. 그러다보니 야외 활동을 안하게 되고 햇빛을 보는 날이 적게 되니 악 순환의 연속이었던 것 같습니다. 바깥에서 운동하면 훨씬 좋아집니다. 1~2시간 정도의 적당한 운동과 산책을 하니 잠드는데 훨씬 편안해졌구요. 이 제품은 3mg밖에 안되서 약간의 졸려운 느낌만 주고, 잠에 빠지게 만들지는 않습니다. 그래서 수면유도제나 타이네놀 pm 등의 약을 먹는 느낌과는 많이 다릅니다. 가장 중요한 것은 본인이 약 없이도 잠이 들 수 있도록 낮에 피곤할 수 있게 노력해야한다는 것입니다. 운동이 가장 중요하구요. 저 같은 경우엔는 잠에 빠지는 느낌, 빨려 내려가는 느낌? 그런 느낌이 너무 무서워서 잠에 드는 것이 너무 힘들었거든요. 잠이 솔솔 오게 만들어서 잠이 잘오게 해주는 느낌을 주지, 이 약에 백프로 의존하면 실망할 수 있다는 점을 확실히 알고 구매하세요. 나를 잠에 빠지게 만드는 것보다 살짝 잠이 올 수 있게 도와주는 이 약이 훨씬 제 몸에 무리가 없는 것 같고 자는데 도움이 되어 좋습니다.

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남편줄려고 샀는데

Holic-iHerb님께서 Mar 11, 2013 에 작성하셨습니다.

효과는 못봤네요...

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아직은몰라요

5189402748691363737님께서 Aug 03, 2012 에 작성하셨습니다.

선물로드렸는데 아직은 모르겠다고 해요..

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멜라토닌 보통이예요.

Reviewer1985069님께서 Jul 25, 2012 에 작성하셨습니다.

효과는 잠자기전에 먹으면 스스르 눈이 감겨요. 그런데 아침에 일어나면 멍하네요.

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망가진 수면주기 고치는데 특효약

5042093595581616586님께서 Jul 03, 2012 에 작성하셨습니다.

요 몇달동안 계속 새벽 3,4시에 자고 정오이후에 일어났는데, 멜라토닌 5일정도 복용해주고 12시에 자고 7시에 일어나는 패턴으로 고쳤네요.

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