우울증, 불안감 완화
우울증은 매우 범위가 넓고 정도가 다양합니다. 가장 일반적인 증상은 기분변화, 에너지부족, 수면장애, 불안감, 식욕장애, 집중력감퇴, 스트레스등을 들 수 있습니다. 느린 말투, 느린반응 혹은 흥분된 반응, 기억력장애, 체중변화, 무기력증도 나타날 수 있습니다. 심할경우 약물치료가 필요할 수 있습니다. 오메가 3-6-9, 세인트 워트, SAM-e등이 도움을 줄 수 있습니다.
Informative Links:
- Depression- Health Conditions Book
- Depression (Mild to Moderate) Natural & Alternatives
- What is Depression? Dr. Murray
- Depression InBrief Medical
- Depression Center InFull Medical
- Mental Health Q&A Dr. Weil
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