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Bob's Red Mill, 유기농, Extra Thick Rolled Oats, 32 온스 (907 g)

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  • 유통기한: Aug 2018
  • 배송 무게: 2.48 lbs (1.12 kg)
  • 상품 코드: BRM-01954
  • UPC 코드: 039978019547
  • 포장 수량: 32 oz (907 g)
  • 부피 및 배송 중량: 8.5 x 5.5 x 2.5 in, 2.1 lbs (0.95 kg)
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제품요약

제품설명

  • 일회섭취랴당 100% 전곡 48 g 이상
  • 매일 전곡을 48 그램 이상 섭취하세요
  • 여러분의 좋은 건강을 위해서, Bob Moore
  • 심장의 친구
  • 전곡
  • 저희 품질은 눈으로 확인 가능합니다!
  • USDA 유기농
  • 코셔 파레브
  • 건강에 유익한
  • 하루의 모든 식사에 전곡 음식을
  • QAI 유기농 인증

섬유질이 풍부합니다

Bob's Red Mill 유기농 추가로 두꺼운 으깬 귀리는 독특하게 "가마에 구운" 그리고 이 세상에서 최고인 품질의 농장 직송 귀리에서 신선하게 만들어 졌습니다. 이 영양이 풍부한 귀리는 오트밀의 그 숨길수 없는 크리미하고 부드러운 질감이 풍부한 동시에, 귀리의 토실함은 놀라울 정도의 씹힘감을 제공해 줍니다. 일부 브랜드들은 자신들의 귀리를 조리 시간을 단축하기 위해서 조각조각으로 부수지만, 우린는 그럴 수 없습니다. 우리와 같이 묽숙한 죽과 이별 인사를 하십시다.

아시나요?

USDA의 식이 가이드라인은 매일 전곡 식품 3회의 16 그램 섭취량을 요구합니다. Bob's Red Mill 유기농 추가로 두꺼운 으깬 귀리의 단일 섭취량만을 먹는 것도 거의 모든 이 3회의 권장 섭취량을 먹는 것입니다.

총 지방, 포화 지방 그리고 콜레스테롤이 낮은 전곡 음식과 다른 식물성 음식이 풍부한 식이요법은 심장 질환과 일부 암의 위험성을 줄여줍니다..

제품 사용법

냉장 혹은 냉동 보관이 가장 좋습니다

집에서 이 세상 최고의 오트밀을 만들어 보세요

아주 간단합니다. 물 2 컵과 소금(선택) 1/4 티스푼을 끓여 줍니다. 으깬 귀리 1 컵을 넣고, 불을 줄이고 10에서 20 분간 가끔 저어 주면서 조리해 줍니다(원하는 시리얼의 걸죽함에 따라 시간은 변할 수 있습니다. 뚜껑을 덮고, 불에서 내리고 몇 분간 그대로 둡니다. 맛있게 드세요. 일인분이 완성됩니다.

전자레인지에서

만약 여러분이 급하다고 합시다. 귀리 1/2 컵과 물 1 컵을 혼합합니다. 뚜껑을 덮고 고열에서 3에서 5 분간 전자레인지를 작동시켜 줍니다. 2분간 그대로 둡니다. 맛있게 드십시오. 일인분이 완성됩니다.

권장 대접 방법

  • 우유, 크림 혹은 버터와 같이 대접하십시오.

  • 가색 설탕, 꿀 혹은 메이플 시럽을 넣어 단맛을 추가합니다.

  • 신선하거나 말린 과일, 레이신, 견과류, 그리고/혹은 시나몬을 넣으세요.

포함된 다른 성분들

Organic whole grain oats.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat, and milk.

Free of preservatives and chemical additives.

성분 함량표
Serving Size: 1/2 cup dry (48 g)
Servings Per Container: About 19
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 190  
Calories from Fat 30  
Total Fat 3.5 g 5%
Saturated Fat 0.5 g 3%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 32 g 11%
Dietary Fiber 5 g 20%
Soluble Fiber 1.6/td>  
Insoluble Fiber 3.4 g  
Sugars 1 g  
Protein 7 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g
iHerb 상품평
 

반햇어요

5086357237638966705님께서 Sep 12, 2016 에 작성하셨습니다.

저는 부서지는오트밀 싫어하는데 어느정도 탄력감과 맛이있었어요 신문지맛ㅋㅋ

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좋아요!

5256303359580599301님께서 Sep 06, 2016 에 작성하셨습니다.

맛있게 잘 먹고 있습니다. 오버나이트 오트밀 해먹고 있어요>< 지금 또 먹을거에용

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간편한 식사 대용

5654455986618094525님께서 Sep 03, 2016 에 작성하셨습니다.

자취하면서 아침에 뭐 챙겨먹기 번거로웠는데 오버나잇 오트밀 많이 만들어서 먹었어요. 제 허기를 채워준 고마운 오트밀!

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아침식사로 제격이네요

Reviewer2766646님께서 Aug 25, 2016 에 작성하셨습니다.

전날 자기전에 플레인 요거트에 미리 불려둬요 아침에 일어나서 플레인요거트+오트밀+냉동블루베리+호두 넣어서 먹으니 든든하고 속도 편안해요 맛도 구수하니 맛있어요

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박스 냠냠

5587457674249259701님께서 Aug 24, 2016 에 작성하셨습니다.

어떻게 해먹을지 몰라 상품평을 참고로 물과 함께 전자렌지 2분 돌리고 시럽이랑 건포도 넣어서 먹었는데 시럽양 조절 실패로 무척 느끼해 다시 물로 행구고 먹으니 고소하네요 박스맛이 뭘까 했는데 알겠어요 택배박스를 물에 불린다면 이런맛이 날까 먹고 나면 배가 불러서 다이어트용으로 먹고있어요 다른 조리법을 찾아봐야겠네요 나도 맛있게 먹고싶다

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