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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)
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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)
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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)

에 의해 만들어진 Arrowhead Mills

449 평가
In Stock
  • 상품 코드: ARW-47667
  • UPC 코드: 074333476672
  • 포장 수량: 14 oz (396 g)
  • 부피 및 배송 중량: 2.3 x 4.3 x 5.3 in, 0.9 lbs (0.41 kg)
  • 중요사항:

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판매 가격:
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할인액
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제품요약

제품설명
  • 100% 천연 제품
  • 100% 천연 그대로의 영양소
  • 통 곡물
  • 섬유소가 풍부한 식품
  • 코셔/ 파브 제품
  • 미국 USDA 유기농 인증 제품
  • 1회 섭취량 당 최소 43g 의 통곡물 함유
  • 최소 48g 의 통곡물을 매일 섭취 하세요.
  • 철과 인이 풍부한 영양 식품
  • 섬유소와 리보플라빈이 풍부한 영양 식품
  • 텍사스 주 농업진흥청(TDA: Texas Department of Agriculture) 유기농 인증

퀴노아는 고대 잉카제국의 주요 작물 이었으며 " 어머니의 곡물" 이라는 의미 갖고 있습니다. 퀴노아는 풍부한 철을 함유하고 있으며, 독특한 맛과 푹신한 질감이 특징인 곡물 입니다. 캐서롤이나 필라프에 넣어서 드셔도 좋으며, 익히신 후에 샐러드에 더해서 드시면 더욱 맛있습니다.

제품 사용법

베이직 퀴노아

  • 물 2컵
  • Arrowhead Mills 퀴노아 1컵

소쿠리 같은 망이 있는 체에 놓으신후 깨끗히 씻어주시거나 냄비에 퀴노아를 담으신뒤 흐르는 물에 씻어 물기를 빼내어 주십시오. 제조 과정 이후 쓴맛의 원인이 되며 자연적으로 발생할 수 있는 사포닌*을 제거 하기 위해 헹궈 몇번 더 헹궈 주시기 바랍니다. 적당한 크기의 냄비에 물과 퀴노아를 넣은뒤 끓여 주십시오. 불의 세기를 줄이신뒤 물이 퀴노아에 흡수될때까지 약 10- 15 분 정도 더 끓여 주십시오. 반 투명의 색깔을 보이며 퀴노아의 바깥쪽의 껍질이 분리되었을때 조리가 완료가 된 것입니다. 밥을 지으실때나 곡물 요리를 하실때 퀴노아와 함께 조리하시면 더욱 좋습니다.

3컵 기준 입니다.

* 사포닌은 비누 같은 물질로 퀴노아의 가장 바깥 껍질에서 생기는 성분 입니다. 이 성분으로 인해 벌레나 새가 곡물을 쪼아 먹지 않도록 방지해 주는 것 으로 알려져 있습니다.

포함된 다른 성분들

Organic quinoa

주의사항

Store in a cool dry place.

제조사 웹사이트 방문하기
성분 함량표
Serving Size: 1/3 cup (43 g)
Servings Per Container: about 9
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 160  
Calories from Fat 20  
Total Fat 2.5 g 4%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Potassium 320 mg 9%
Total Carbohydrate 30 g 10%
Dietary Fiber 3 g 10%
Sugars 0 g  
Protein 6 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   20%
Thiamin   6%
Riboflavin   10%
Niacin   6%
Folate   6%
Phosphorus   20%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Potassium   3,500 mg 3,500 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g